针灸可能有助于减轻紧张性头痛
越来越多的证据表明,针灸似乎有助于预防偏头痛,并降低偏头痛的频率。然而,关于针刺技术对紧张性头痛的疗效研究较少。最近一项研究的发现增加了我们在这方面的知识。
紧张性头痛包括发生在头部两侧的轻度到中度疼痛。如果一个月至少出现15天,就被认为是慢性的。位于中国成都的成都中医药大学的研究人员将218名被诊断为慢性紧张性头痛的患者随机分配到真针灸和浅针灸组。后者涉及将针灸针放在身体合适的位置,但不太深。两组患者在两个月内都接受了20次治疗。
六个月后,研究人员发现,接受真正针灸治疗的人中,68%的人每月发生紧张性头痛的天数至少减少了50%,而接受浅表针灸治疗的人中,只有大约一半的人这样做。总的来说,真正针灸组的头痛天数从每月20天下降到每月7天。
虽然还需要更多的研究,但研究人员表示,8周的治疗似乎有助于减少那些容易患紧张性头痛的人的频率。这项研究发表在神经学。
来源
https://n.neurology.org/content/early/2022/06/22/WNL.0000000000200670
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