空气污染与运动
韩国的一项新研究表明,在空气污染严重的日子里,即使是年轻人也应该避免剧烈运动。这一发现来自一项包括近150万名20至39岁年轻人的研究。研究人员报告说,在这组人中,当他们暴露在空气污染水平较低时,身体活动量减少,患心血管疾病(包括中风和心脏病)的风险就会增加。研究负责人Sang Min Park,医学博士,博士写道,研究结果支持这样的结论,即体育锻炼,特别是在欧洲心脏病学会指南中推荐的水平,与年轻人患心脏和血管疾病的风险较低有关。然而,他补充说,当空气污染水平很高时,超过推荐量的锻炼可能会抵消甚至逆转有益的效果。研究人员指出,该研究不能证明空气污染是心血管疾病风险增加的原因,只能说明空气污染与心血管疾病风险增加有关。
来源:
Seong Rae Kim等人,“空气污染和身体活动变化与年轻成年人心血管疾病的综合影响的关系”,欧洲心脏杂志,2021年3月29日,doi.org/10.1093/eurheartj/ehab139
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