给妈妈们的好消息
如果你怀孕过,你的风险痴呆当你变老的时候比没有孩子的女性要低。这同样适用于女性更年期比平时晚。这些发现来自澳大利亚的一项大型新研究,该研究表明,没有孩子的女性被诊断出痴呆症的可能性比有两个孩子的女性高18%。同一项研究还发现,47岁开始绝经的女性患痴呆症的可能性比50岁停止月经的女性高32%。
研究人员对英国约27.3万名年龄在40岁至69岁之间的女性和22.9万名男性进行了平均12年的跟踪调查,以观察他们中是否有人患上了痴呆症。这种疾病更可能发生在妇女中,而不是男子,妇女占痴呆症死亡人数的三分之二。
研究人员关注女性经历青春期、生第一个孩子和进入更年期时的年龄。澳大利亚乔治全球健康研究所的研究负责人杰西卡·龚指出:“虽然患痴呆症的风险随着年龄的增长而增加,但我们还不知道女性患痴呆症的比例更高是否仅仅是因为她们活得更长。”
研究发现,13岁进入青春期与降低患痴呆症的风险有关。研究结果显示,在12岁之前或14岁之后才开始月经的女性,比13岁才开始月经的女性,患痴呆症的可能性要高出约五分之一。研究人员报告说,提前开始月经周期可能意味着更长的时间接触雌性激素,这对大脑有潜在的有益影响。他们注意到,女性绝经的平均年龄在45岁到55岁之间,并且发现这种变化发生得越晚,女性可能需要更多的雌激素来保护她们的大脑。他们补充说,这可能解释了为什么47岁进入更年期的女性比50岁进入更年期的女性患痴呆症的风险更高。
研究发现服用激素替代疗法(HRT)和痴呆之间没有联系,尽管HRT提高了体内的雌激素水平。研究人员还报告说,在子宫切除术中摘除卵巢与患痴呆或死于痴呆的更高风险相关,但发现这只对社会经济条件较差的女性有显著影响。
研究结果还表明,与有两个孩子的妇女相比,有四个孩子的妇女患痴呆症的可能性要高14%。研究人员还报告说,与只有两个孩子的男性相比,有四个孩子的男性患痴呆症的几率要高26%。
源
Jessica Gong等人,“生殖因素和突发痴呆的风险:英国生物银行参与者的队列研究。”公共科学图书馆,2022年4月5日,https://doi.org/10.1371/journal.pmed.1003955
今天就试试这个食谱吧:无麸质几乎无脂肪的素食布朗尼