为什么孩子应该吃鱼
这个消息来自挪威,那里的研究人员发现,在大约1岁时接触鱼(或鱼肝油)的儿童在6岁时患哮喘、湿疹或喘息的可能性降低了28%到40%。研究人员将两岁前每周至少吃一次鱼的儿童与吃鱼较少的儿童进行了比较。
挪威科技大学的首席研究员Torbjørn Øien说,在生命早期吃鱼似乎“比母亲在怀孕或哺乳期间摄入的鱼和鱼肝油,或孩子在两岁时摄入的鱼肝油更重要,而这两者似乎没有同样的保护作用。”研究小组的另一名成员指出,吃任何种类的鱼都有这些好处,而不仅仅是高脂肪的鱼。
这项研究包括了4000多个家庭的数据。研究人员指出,哮喘而且湿疹自20世纪50年代以来,这一现象在挪威急剧增加,并与生活方式的改变有关,包括人口整体上吃鱼的数量减少。
来源:
Torbjørn Øien等人,“1岁时吃鱼可降低6岁时患湿疹、哮喘和喘息的风险,”营养,2019年8月21日2019年,doi.org/10.3390/nu11091969
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