为什么朋友重要
这一消息来自一项包括400多名参与者的研究,他们被要求对与朋友或家人共度时光后的感受进行评价。该研究的领头人、南卫理公会大学的心理学教授Nathan Hudson博士报告说,这是因为人们倾向于花更多的时间和朋友一起做有趣的活动,而不是和家人在一起,他们经常发现自己和家人一起做家务、家务或照顾责任。他指出,与朋友在一起的经历中有65%涉及社交,但这只发生在与伴侣在一起的时间中的28%。解决问题吗?哈德逊写道:“创造机会,与恋人和孩子一起积极体验——并在精神上享受那些积极的时光。”
我的看法吗?这项研究支持了这样一个观点:我们的年龄越大,我们的朋友对我们的健康和幸福就越重要。这一结论来自密歇根州立大学的一名研究人员的一项调查,他分析了来自近100个国家的27万多名不同年龄段的人与朋友和家人的关系信息。结果显示,与家人和朋友保持有意义的联系与更好的健康和生活有关幸福随着我们年龄的增长,友谊对健康和幸福的重要性超过了家庭关系。研究人员威廉·乔比克还发现,在7500名老年人中,当朋友是压力来源时,受访者报告的慢性疾病更多,但当朋友给予支持时,受访者更快乐。
来源:
Nathan W. Hudson等人,“我们和别人在一起更快乐吗?”一项关于与他人相处时间与主观幸福感之间关系的调查.”人格与社会心理学杂志,2020年。DOI: 10.1037 / pspp0000290
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