帮助预防阿尔茨海默病的饮食
![吃什么能预防老年痴呆症?这种饮食可能会有帮助](http://www.dandantui.com/wp-content/uploads/2018/05/blog_health-tips_Can-What-You-Eat-Prevent-Alzheimer_s-Disease-This-Diet-May-Help_88088383.jpg)
为了帮助你降低患阿尔茨海默氏症的风险,坚持服用威尔博士推荐的药物抗炎的饮食.它富含omega-3脂肪酸和抗氧化剂,这两种物质都有助于对抗炎症,专家现在认为炎症是许多疾病的主要诱因,包括阿尔茨海默症。你可以从吃各种各样的新鲜水果和蔬菜开始ω- 3丰富的食物比如核桃、野生阿拉斯加鲑鱼和现磨的亚麻籽。
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韦尔博士认为,炎症是皮肤受到刺激等明显问题的根本原因。他还认为蘑菇有抗刺激的功效。这就是为什么他和起源合作创造了这些Mega-Mushroom公式. |