干式刷牙真的能减少脂肪团吗?找出
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长期以来在欧洲流行的干式洗头在美国的水疗中心也很流行——现在市场上有很多产品可以帮你在家里做。但是你应该吗?
基本上,干式刷牙就是用干的、天然的鬃毛刷摩擦皮肤。这个过程可以是温和的,也可以是粗暴的,可能有助于去除死皮细胞,但其他的说法都很牵强:
- 减少或消除脂肪团.没有理由相信这是真的。脂肪排列在由结缔组织膜隔开的大腔内。如果一个人超重时脂肪溢出这些腔室,或者结缔组织随着年龄增长而松弛,结果就是我们所熟知的典型的凹陷和鼓胀脂肪团.但按摩或刷牙技术对它没有任何显著的效果。
- 消除有毒.一些支持者声称,干式刷牙每天可以清除多达一磅的毒素,这种想法是荒谬的。在大多数情况下,身体能很好地清洁和净化自己。如果你觉得有必要,你可以通过整天喝水,用蒸汽浴或桑拿浴来促进出汗,调整饮食和纤维摄入量以确保定期清除,并进行足够的有氧运动来刺激更快的呼吸,来帮助加快不必要的物质的清除。另外,服用草药奶蓟草支持正常、健康的肝脏代谢,协助其排毒的重要作用。
我会接受健康声明干刷有很大的怀疑。如果你喜欢它,相信它对你有好处,就没有理由不去做。但如果你发现它刺激或发炎你的皮肤,选择不那么磨擦的水疗治疗,如按摩。
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