耳垂褶皱是心脏病的征兆吗?
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如果你听说过耳垂上的折痕——特别是对角线上的折痕——表明患心脏病的风险增加了心脏病你并不孤单。在过去的几十年里,有超过30项研究调查了耳垂褶皱是心脏病的征兆还是心脏病风险高于正常水平的征兆。
如果你有耳垂折痕,好消息是,关于耳垂折痕是否是患有心脏病或有患心脏病倾向的一个有意义的标志,医学界还没有达成共识。一些研究发现耳垂折痕与心脏病之间存在关联,而另一些则没有,由此得出的结论是,耳垂折痕的患病率可能随着年龄的增长而增加,心脏病也一样。
所以,如果你的耳垂有褶皱,不要担心——但对于每个人来说,不管耳垂有没有褶皱,当涉及到心脏疾病时,采取预防措施是谨慎的:吃像我这样的心脏健康饮食抗炎的饮食;考虑服用鱼油补充剂;通过定期锻炼和不吸烟来控制生活方式的风险因素;学习一种放松练习,并定期练习;了解自己的心脏病史,并与医生讨论。
还要认识到,仅仅遵循经典的脂质谱已经不足以真正评估你的风险。寻找一个综合健康提供者,通过评估近期研究中日益重要的标志物来评估你的风险,如ApoB、Lp(a)、超敏CRP、空腹胰岛素和冠状动脉钙CT扫描。
如果你听说过耳垂上的折痕——特别是对角线上的折痕——表明患心脏病的风险增加了心脏病你并不孤单。在过去的几十年里,有超过30项研究调查了耳垂褶皱是心脏病的征兆还是心脏病风险高于正常水平的征兆。
如果你有耳垂折痕,好消息是,关于耳垂折痕是否是患有心脏病或有患心脏病倾向的一个有意义的标志,医学界还没有达成共识。一些研究发现耳垂折痕与心脏病之间存在关联,而另一些则没有,由此得出的结论是,耳垂折痕的患病率可能随着年龄的增长而增加,心脏病也一样。
所以,如果你的耳垂有褶皱,不要担心——但对于每个人来说,不管耳垂有没有褶皱,当涉及到心脏疾病时,采取预防措施是谨慎的:吃像我这样的心脏健康饮食抗炎的饮食;考虑服用鱼油补充剂;通过定期锻炼和不吸烟来控制生活方式的风险因素;学习一种放松练习,并定期练习;了解自己的心脏病史,并与医生讨论。
还要认识到,仅仅遵循经典的脂质谱已经不足以真正评估你的风险。寻找一个综合健康提供者,通过评估近期研究中日益重要的标志物来评估你的风险,如ApoB、Lp(a)、超敏CRP、空腹胰岛素和冠状动脉钙CT扫描。
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