这一遗产:我们的时刻
反射:
我们正生活在一个历史性的时刻。的COVID-19病毒控制着我们和地球上的所有人。对许多人来说,这将是灾难性的:带来一个亲人的孤独死亡,而对我们其他人来说,我们将只剩下哀悼那些逝去的人,并在一个新的、永远改变的世界中开拓自己的道路。
在恐惧、无助和孤独中,我们听到了美好的故事,也参与到了美好的事物中。许多人正在学习有创意的新方法来留在家里并建立社区,比如运营Zoom和其他在线平台。来自世界各地的其他人正在与家人重新联系,有些人是多年来或从未有过的第一次。
显然,新冠肺炎后的世界将不同于我们所了解的世界。为未来记录它是我们作为遗产作者的任务之一。
(1918年流感大流行改变了当时的世界,我失去了一个15岁的阿姨。我的家人从来没有谈论过莉莲,她的意外死亡如何改变了我们的家庭,以及那场灾难夺走了地球上1/3的人口,造成67.5万美国人死亡后,整个世界发生了怎样的变化。)
当你为未来写东西的时候,考虑一下下面的想法:有3个时区(我不是指日光节约时间等)。然后是写文章的时间(如果我们继续写NOW,这两个时区将被打破),第三个时区是阅读文章的时间,这可能是一代人的时间,甚至更久。
我们都曾因不了解自己的历史而痛苦,感到内心的空虚永远无法填补,因为那些本可以告诉我们真相的人,我们的祖先,已经不在了。让我们不要让这种事发生在我们的后代身上。
采取行动:
- 考虑每天花10-15分钟来记录我们的时间和你的个人情况。这本日记可以在未来与那些现在太年轻而无法意识到的人,以及那些尚未出生的人分享。尽可能的清晰和详细;记住,你的读者将生活在不同的时区,他们会因了解他们的历史而感到充实。
- 写下你的感受,以及你个人为帮助他人所做的事情。你可以做一些很简单的事情,比如给别人打2到3个电话,只是为了联系他们,看看他们做得怎么样,记下并写下你在每通电话前后的感受。
- 如果你认识的人、家人或朋友在苛刻而危险的卫生系统中工作,联系他们,看看你是否可以帮助他们:缝口罩、捐款,让他们知道你在想他们并感激他们。
- 使用我们的四段模板(背景,故事,学习-从故事中提取的智慧,和祝福)来格式化你的遗产信件,保持你的信件的礼物个性化和信息性。
“当你写的时候,你通过积极参与社区来祝福更大的世界。通过记录我们正在进化的这个新世界的现实,你祝福了别人和你自己。愿你的话语在现在和将来对他人产生影响,愿你和你所爱的人得到祝福,保持安全和健康。”
蕾切尔释放
蕾切尔释放他是明尼苏达大学厄尔·e·巴肯精神与治疗中心的高级研究员,著有你的遗留问题,妇女的生活,妇女的遗产:把你的信仰和祝福传递给后代而且心脏伴侣:心脏病人的伴侣和家庭指南蕾切尔释放(电子邮件保护)而且www.life-legacies.com