《平安之家的遗产
![平安之家的遗产|安德鲁·韦尔医学博士](http://www.dandantui.com/wp-content/uploads/2020/08/31103858/hearht-home-list-SH-532334752-600x400.jpg)
反射:
我们知道后掩蔽场所几个月来避免新型冠状病毒肺炎我们的生活被彻底改变了。我们听到的大多是什么是坏的,什么是困难的,什么是令人沮丧的。但这一现实还有另一个角度需要考虑。
2003年我写道《忙碌女人的遗产手册》在第二章“拥抱我们的日常自我”中,我介绍了希腊女神赫斯提亚,宙斯的妹妹。她是掌管灶台、家庭和神庙的女神。她的象征是神圣的火、光、温暖和安全之源。火,不仅是家务和母亲的必需,也是精神的象征,是内在意义的光。
在19世纪和20世纪,为了竞争“像男人一样”,贬低“女人的工作”,女性失去了一些有价值的东西。新冠肺炎为我们提供了重新平衡的机会,找回我们失去的部分。难怪今年春天杂货店里的酵母卖光了?妇女们回到厨房,像她们的祖母们一样烤面包。
我的邻居是一家大公司的一名晋升很快的经理,从三月份起就一直在家工作。她希望这种改变是永久性的。由于病毒的影响,她有时间在花园里种植和除草,有时间每天给她3岁的儿子吉奥读书,有时间在阳光下晒洗过的床上用品,烤饼干,打电话给她妈妈。在工作日,她会时不时地回到电脑前,与同事们一起参加每天的Zoom会议。她说,新冠肺炎给了她重新调整优先事项的机会,重新发现她的家和家庭不是事后考虑,而是她身份和价值观中最重要的部分。
“我们的人生使命很可能隐藏在我们已经开始轻视的简单的例行公事中……即使是最平凡的任务也有神圣和意义。”
——拉比娜奥米·列维
重新拥有被贬低的自我特征,成为更多的自我,体验多维度的自我,也许是更完整的自我,这是这个关键时代潜在的礼物之一。成为真实的自己是一项终生的任务,就像从猛烈的火山(“COVID”)的火焰中喷发出来的玄武岩逐渐冷却,将过去变成现在。随着我们的过去形成了现在,随着我们的历史和价值观的成熟,随着我们所处环境的环境压力进一步重塑我们,在原地避难可能是现代女性从COVID中获得的最好礼物。
“家是我的尊严所在。”
——Irshad Manji
采取行动:
1.制作一个由两部分组成的清单:在一张纸的一面,列出你喜欢的家庭活动(例如在阳光下晾衣服);另一方面,列出你不喜欢、觉得无聊或缺乏意义的家庭活动(例如,把家里的袜子翻出来)。或者可以通过列出“你喜欢的普通家庭用品”和“你不喜欢,但如果你的生命有危险,你会非常想念的普通家庭用品”来区分。
“我渴望完成伟大而崇高的任务,但我的职责是完成卑微的任务,就好像它们是伟大而崇高的一样。”
——海伦·凯勒
2.沉思和写作15-30分钟,你的目的是探索你在国内的偏好、激情、天赋和才能。你认为理所当然或无意义的事情可能会唤起新的兴趣或旧的记忆。回想一下你母亲和祖母的家庭和创造性的才能和态度。然后思考一下你特别看重哪些家庭活动,并希望它们成为你未来日常生活的一部分。
“你只需要对你生命中的事件负责,就能使你自己成为你的人。”
——佛罗里达Scott-Maxwell
3.在你为自己写完之后,考虑给年轻一代和未来一代的女性写一封遗产信,讲述你个人的家庭价值观,以及你对家庭在过去是怎样的感觉,以及现在对我们的文化有可能产生的精神意义。
“精神之旅是灵魂生活与日常生活的交融。”
——克里斯蒂娜·鲍德温
“愿希腊女神赫斯提亚和新冠肺炎成为你的祝福之源。愿在这个关键时刻,一种新的态度和行动的自由是给你们的礼物,也是给你们以后的女性的礼物。”
- - - - - -蕾切尔释放
蕾切尔释放他是明尼苏达大学厄尔·e·巴肯精神与治疗中心的高级研究员,著有你的遗留问题,妇女的生活,妇女的遗产:把你的信仰和祝福传递给后代而且心脏伴侣:心脏病人的伴侣和家庭指南。瑞秋的地址是(电子邮件保护)而且www.life-legacies.com