音乐的遗产
反思——音乐的遗产:你是否经常惊讶地想起几十年没听过的歌曲的歌词——辛纳屈的民谣,西蒙和加芬克尔的曲调?对我来说,这样的记忆是令人愉快的,我想知道它们储存在我大脑的什么地方。在与一位为高龄患者(通常是记忆障碍和阿尔茨海默症患者)工作的遗产同事交谈时,她解释说,治疗的一部分是一起唱歌。随着年龄的增长,我们最后失去的可能是我们的嗅觉,但在我们头脑的最深处也储存着音乐。神奇的是,在我们的认知能力、专注力和专注力衰退很久之后,音乐仍然可以获得。
这和遗产有什么关系?从最简单的层面来说,这让我想给我的孙辈们写信,和他们分享一些我在童年和成年早期最喜欢的歌曲,我想把这些歌曲传给他们。
更深层次上,我想让他们知道音乐就是在大世界里“水被搅乱”的时候,在他们心碎的时候,在他们需要治愈的时候,在他们的灵魂需要安慰的时候,养育他们。
我认为我们这些遗产作家是向导或老师,从我们的生活经历中挑选知识,将这些知识转化为故事和智慧,保存下来,并与年轻一代的亲人交流。这不正是遗产书写的目的吗?这是我的经验,奇迹般地,即使这些自以为无所不知的青少年和年轻人,他们也渴望听到我的故事和我要传授的价值观。在我们开始新年之际,我想写的是对我们所有人来说都很基本的东西:音乐在我们个人生活和文化生活中的重要性。
这是一个关于我发现音乐治疗.当时我刚和丈夫分居,虽然我选择了离婚,但我几乎下不了床,不知道自己是谁,对失去的人生梦想充满了悲伤(20岁结婚,现在已经37年了)。一个朋友建议我去参加我们寺庙提供的“治疗服务”。我不善于观察,也很少参加宗教活动,所以我决定无论如何都要尝试一下,急需帮助。于是下一个星期四的下午,我发现自己坐在我长大的避难所。音乐开始了。不出几分钟,我从小学到的音乐遗产就来到了我破碎的心。整个仪式我都在哭泣,让古老的音乐滋养我的心灵和灵魂。这是一个意想不到的奇迹,但第二个奇迹是我记得几乎50年前的每一个旋律和大部分歌词。
音乐的遗产
以下是我在研究音乐的重要性时所发现的智慧,从柏拉图到玛雅·安杰洛,每个人都根据时代和个人的角度有自己的观点:
“音乐是一种道德法则。它给宇宙以灵魂,给思想以翅膀,给想象以飞翔,给生活和一切以魅力和欢乐。”
——柏拉图
“音乐打开了一条通往寂静王国的道路。音乐揭示了赤裸裸的人的灵魂,没有习惯的语言的帷幕。”
-约瑟夫·皮珀
“音乐是灵魂的声音,是主观世界的直接声音。”
——弗兰茨·卡夫卡
“在忧虑和悲伤的时候,音乐将使欢乐之泉在你心中永存。”
-迪特里希·邦霍费尔
“音乐是向心灵诉说美丽、诗意事物的神圣方式。”
——巴勃罗·卡萨尔斯
“音乐是一种从耳朵直接进入心灵的艺术。”
——匿名
“音乐是良药。”
——匿名
“虽然我是物理学家,但我从音乐的角度看待我的生活。”
——爱因斯坦
“对我来说,写作最大的乐趣不在于它写的是什么,而在于文字所谱写的音乐。”
-杜鲁门·卡波特
“除了沉默,最能表达无法表达的就是音乐了。”
-赫胥黎
“生活就是音乐,从你血管里跳动的血液开始。一切生物都有自己的节奏。”
——迈克尔·杰克逊
“音乐是精神的语言。它打开了生命的秘密,带来了和平,消除了纷争。”
-哈利勒·纪伯伦
“音乐能产生一种人类本性离不开的愉悦感。”
——孔子
“音乐是我的避难所。我可以爬进音符之间的空间,蜷缩在孤独中。”
——玛雅·安杰洛
实践:
- 回想音乐对你的意义——当你是一个孩子,一个青少年,一个年轻人,以及今天。
- 从这里选一条适合你的语录,花15-20分钟写下来。
- 你是否有一个个人故事来表达你对音乐的态度、感受和观点,而这些可能与别人有关?
- 给你爱的人或亲密的朋友写一封遗产信,分享你对各种音乐的发现和它在你生活中的意义。
- 如果其他媒体减少了你听音乐或玩音乐的时间,那么新年是一个好时机,下定决心邀请更多的音乐进入你的生活来滋养自己。
“愿你心中已化为噪音的一切,重新变成音乐。”
——匿名
蕾切尔释放他是明尼苏达大学厄尔·e·巴肯精神与治疗中心的高级研究员,著有你的遗产很重要而且妇女的生活,妇女的遗产。(电子邮件保护)而且www.life-legacies.com