快餐美食-安德鲁·韦尔博士
快餐,
良好的食物
安德鲁·韦尔，医学博士
超过150个美味，营养和快速食谱…
安德鲁·韦尔博士的自家厨房!
也可从:
韦尔博士是真正的食物,自发的幸福,健康的厨房与罗西•戴利(),bwin必赢app线上官方和其他的书。
快餐，好食物提供美味的食谱，开胃菜，汤，沙拉，主菜，意大利面，甜点，饮料和更多!
了解如何为你的厨房储备健康的食品必需品，遵循抗炎饮食的建议和其他营养提示。
关于这本书
美味，营养，快速，简单的食谱来自畅销书作者安德鲁·韦尔博士自己的厨房。
如今，在家做饭的人比以往任何时候都少。说服自己我们没有时间做饭，我们已经忘记了在自己的厨房里准备美味的饭菜是多么快速、简单和令人满足。在《快餐，好食物》一书中，畅销书作者安德鲁·韦尔博士提醒我们，有超过150种易于准备的美味菜肴食谱，它们美味得令人无法抗拒，对你有益。这些食谱展示了新鲜，高品质的食材和丰盛的口味，如水牛马苏里拉烤面包，五香料冬南瓜汤，烤比目鱼与绿色哈里萨，椰子柠檬棒和石榴玛格丽塔。指导遵循消炎饮食和华丽的照片，这本书将激励每个读者的内在营养学家和厨师。
安德鲁·韦尔，医学博士，是世界著名的综合医学领域的领导者和先驱，这是一种以治疗为导向的保健方法，包括身体，精神和精神。他是该公司的创始人和董事安德鲁·韦尔中西医结合中心她是True Food Kitchen的联合创始人，也是几本畅销书的作者，其中包括真正的食物,自发的幸福,自发愈合,八周后达到最佳健康状态,健康的厨房(与罗茜·戴利)，以及bwin必赢app线上官方．他住在亚利桑那州图森市。
这八分钟的视频是威尔博士营养学教学的精华．在书中，他概述了他的基本要素抗炎的饮食-包括吃什么，不吃什么，以及其他必要的食物智慧。
菜谱
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