冬虫夏草能增强免疫系统吗?
什么蘑菇是最好的免疫增强剂?
Andrew Weil,医学博士| 2021年10月15日
![冬虫夏草能增强免疫系统吗?安德鲁·韦尔,医学博士](http://www.dandantui.com/wp-content/uploads/2021/10/11131113/Can-Cordyceps-Strengthen-Your-Immune-System-QA-615078344-600x450.jpg)
冬虫夏草是一种真菌,最初发现于喜马拉雅山脉的高处,最近被制成酊剂、液体提取物、胶囊或粉末。长期以来,在藏医学和传统中医中,它一直被用于治疗各种疾病,我推荐它来增强能量和增加有氧能力。它是其中一个我最喜欢的药菇但我不认为这是最好的选择,如果目标是加强免疫系统。
西方医学在研究东方医生使用了几个世纪的天然产物方面一直行动迟缓,但已经发表了几篇科学论文,支持某些蘑菇的药用特性。其中一些已经被研究过对免疫系统的影响,有些甚至有望作为某些形式的癌症的辅助治疗:
- 舞茸(猪苓frondosa)由于它毛茸茸的外表,有时被称为“林中的母鸡”。研究表明,它具有抗癌特性,包括一项临床试验显示,它有望对抗三阴性乳腺癌。舞茸可用于烹饪或作为补充。
- 土耳其的尾巴(栓菌属多色的),一种蘑菇,因其独特的形状和颜色而得名,也被证明可以提高接受过乳腺癌治疗的女性的免疫力。火鸡尾巴是严格意义上的药用,因为太硬和木质,不能作为烹饪原料。
- 灵芝(灵芝),它被称为灵芝在中国以其抗氧化和增强免疫力的特性而闻名。灵芝可以制成茶、胶囊和液体提取物。
- 香菇(香菇)蘑菇富含抗氧化剂和维生素。它们是美味和营养丰富的饮食补充,已被证明有助于降低血液中的胆固醇和降低患癌症的风险。最近发表在杂志上的一篇论文营养物质报道了一项新的努力,将它们种植在草药床上黄芪将这两种东方医学支柱的抗癌和增强免疫力的特性结合起来。
- 朴蘑蘑菇(金针菇),也被称为金针菇,味道温和,已被证明可以降低血糖,胆固醇水平和血压。它们还富含抗氧化剂。它们似乎可以预防癌症。
这些蘑菇的共同点是它们都含有多糖,多糖在增强免疫力、减少炎症、甚至支持对病毒感染的自然抵抗力方面发挥着重要作用。
最近发表在该杂志上的一篇评论在药理学领域在冬虫夏草中发现了多种用途的希望,这主要是基于对其化合物的实验室研究。该综述的结论是,需要更多的研究来证实其在免疫方面的作用,并更好地了解其安全性。虽然这些研究正在进行中,但我推荐上面列出的其他蘑菇,它们已被证明可以提高免疫力。更多信息,请看我的我最喜欢的蘑菇的指南.
Andrew Weil,医学博士
来源:
Das, Gitishree等人。”冬虫夏草植物:免疫刺激和其他生物潜能的研究进展。在药理学领域11 602364卷。2021年2月8日,doi:10.3389/fpha .2020.602364 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7898063/
潘达,阿肖克·库马尔,冈仁波齐·钱德拉·斯温。锡金冬虫夏草的传统用途和药用潜力。阿育吠陀与综合医学杂志卷2,1(2011):9-13。doi: 10.4103 / 0975 - 9476.78183 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3121254/
Alonso, Eliana Noelia等,“舞茸d组分在三阴性乳腺癌细胞中的抗肿瘤和抗转移活性。”Oncotarget9卷,34 23396 - 23412。2018年5月4日,doi:10.18632/oncotarget。25174 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5955106/
Deng, Gary等人“灰树花(舞茸菇)多糖提取物在乳腺癌患者中的I/II期试验:免疫效果。”癌症研究和临床肿瘤学杂志卷135,9(2009):1215-21。doi: 10.1007 / s00432 - 009 - 0562 - z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3751581/
曾鹏姣等:“灵芝多糖作为中国批准的治疗肌病和其他疾病的药物的化学、生化、临床前和临床研究。”细胞与分子医学杂志Vol 22,7(2018): 3278-3297。doi: 10.1111 / jcmm。13613 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6010762/
Balakrishnan, Biju等“结合抗癌和免疫调节作用黄芪香菇是一种综合治疗方法。”营养物质13卷,2564 8。2021年7月27日,doi:10.3390/nu13082564 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8401741/
天然多糖及其衍生物:一种有前景的肿瘤免疫治疗的天然佐剂。在药理学领域12 621813卷。2021年4月14日,doi:10.3389/fpha .2021.621813 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8080043/
陈云等:“中药多糖的提取、纯化、修饰和生物活性。”分子(瑞士巴塞尔)21卷,1705。2016年12月13日,doi:10.3390/molecules21121705 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6273901/