Immune-Supporting黄芪茶
![黄芪草药茶也用于中草药,用杯子和书法文字在宣纸上的竹子。翻译过来就是中国的凉茶。](https://cdn.drweil.com/wp-content/uploads/2016/12/diet-nutrition_nutrition_immune-supporting-astragalus-tea_2716x1810_000057324982-600x450.jpg)
免疫支持并不仅仅在冬季才重要——学校教师、办公室职员和其他在拥挤环境中生活的人全年都会接触病原体。如果你正在寻找一种自然的方式来增强身体对疾病和疾病的防御能力,威尔博士建议你喝一壶热气腾腾的黄芪茶。
在中国北部、蒙古和朝鲜发现的一种豌豆的根,黄芪(黄芪膜的)几千年来一直被用作增强免疫力的补品。黄芪被称为一种适应原,这意味着它能促进肾上腺系统,管理身体对身体、精神或情绪压力的激素反应。根也含有丰富抗氧化剂,这有助于保护细胞免受损伤。
根据马里兰大学医学中心的研究,黄芪被发现有几种抗炎和抗菌的特性,有时被用于皮肤上的伤口护理。
黄芪是扶正疗法的关键成分,扶正疗法是一种现代中草药,旨在恢复化疗和放疗患者的免疫功能。
如果你想尝试这种增强免疫力的饮料,下面是韦尔博士最喜欢的黄芪茶配方:
像泡茶一样泡制黄芪茶包,或者用2杯水煨1汤匙干碎的黄芪,盖上盖子煮10分钟。滤干后趁热或加冰饮用。
你可以在中国的杂货店和一些健康食品店买到干黄芪片——寻找有机的版本。黄芪也可制成药丸,或液体提取物和酊剂。一定要按照这些产品标签上的说明正确使用和剂量。
黄芪在任何剂量下都是无毒的,可以全年使用来帮助抵御疾病。如果你服用了锂盐或抑制免疫系统的药物,在服用黄芪之前请咨询医生。
学习如何调制韦尔博士最喜欢的另一种饮料:蚂蚁i-Inflammatory金色的牛奶.