柑橘沙拉酱
营养
是4
每份营养
热量:43.0
蛋白质:0.1克
脂肪:3.4克
饱和脂肪:0.5克
脂肪:2.5克
脂肪:0.3克
碳水化合物:3.3克
纤维:0.0克
胆固醇:0.0毫克
维生素A: 40.9国际单位
维生素E: 0.4 mg/IU
维生素C: 10.2毫克
钙:2.7毫克
镁:3.9毫克
这种甜的沙拉酱配上绿叶蔬菜、橙片、黑橄榄和红洋葱非常美味。
这种酸甜的沙拉酱搭配深色的绿叶蔬菜沙拉非常美味,比如长叶莴苣或叶莴苣,拌上橙片、黑橄榄和红洋葱片。
食物,药品
橙子和橙汁含有一种叫做herperidin的强效植物营养素,在动物研究中已经证明它可以降低血压和总胆固醇。
成分
1/3杯新鲜橙汁
两汤匙香醋
一汤匙特级初榨橄榄油
盐和黑胡椒调味
指令
把所有的原料搅拌在一起,或者把它们混合在一个小罐子里,摇匀。可在冰箱中保存2天。
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