没有抗菌皂了?
你能告诉我为什么食品及药物管理局把抗菌肥皂下架了吗?你建议我们用什么来代替?
Andrew Weil,医学博士| 11月2日,2018年
2016年,美国食品和药物管理局(FDA)禁止在防腐产品中使用19种化学物质。其中包括用于抗菌液体肥皂的三氯生(以及牙膏、沐浴露和一些化妆品)和用于洗手皂的三氯卡班。一些证据表明,这两种化学物质会扰乱激素周期,导致肌肉无力。
在采取这一行动之前,FDA要求抗菌肥皂制造商提供临床研究数据,证明他们的产品在预防人类疾病或减少感染方面优于非抗菌洗涤剂。FDA报告称,要么没有提交额外的数据,要么提供的数据和信息不足以让该机构发现问题成分普遍被认为是安全有效的。
FDA坚持认为,用普通肥皂和自来水清洗是消费者可以采取的避免生病和防止细菌传播给他人的“最重要步骤之一”。我同意。如果没有肥皂和水,最好的选择是含有至少60%酒精的含酒精消毒剂。
我从来不认为抗菌肥皂是家庭使用的必要用品,我自己也从来没有用过。显然,养老院、医院和其他医疗中心需要口罩,因为在这些地方,人与人之间传播感染的风险很高。但从来没有任何证据表明,市面上的家用抗菌肥皂和洗涤剂有任何有用的用途。
除此之外,一些医生还表示担心,抗菌产品可能会削弱儿童对疾病的抵抗力。这个想法是从卫生假说该理论认为,在拥挤和肮脏的环境中长大的儿童发育的可能性更小哮喘过敏和其他疾病比在更清洁、更受保护的环境中长大的孩子要多。其理念是,弱势儿童的免疫系统在发育中,从小就接触了大量细菌,因此会变得更强壮,更能保护健康。卫生假说是一个有待证实的有趣理论,但对我来说是有意义的。
我建议采取以下措施来清洁你的厨房,那里是家里细菌最多的地方(甚至比浴室还多)。这些虫子潜伏在海绵、抹布、菜板和柜台里:
- 要清洁海绵和抹布,要定期用洗碗机或微波炉清洗。将干燥的纤维素海绵和干棉布在微波炉中消毒30秒,然后将湿海绵消毒1分钟,湿棉布消毒3分钟。
- 每隔几周更换一次海绵。
- 用稀释的氯漂白剂溶液(一杯水中一汤匙)清洗塑料砧板。
- 用肥皂、水和用力擦洗木制砧板。最好不要用木制砧板。
- 为了保持厨房柜台无菌,擦洗掉任何结块的污垢,然后用稀释的漂白剂消毒
Andrew Weil,医学博士
来源:
2016年9月2日,“FDA发布抗菌肥皂安全性和有效性的最终规则”,fda.gov/NewsEvents/Newsroom/PressAnnouncements/ucm517478.htm