手术准备好了吗?
我计划在两周后做手术(子宫切除术),我想知道我现在和手术后吃什么补品对我有好处,有助于快速恢复?
Andrew Weil,医学博士| 2006年10月17日
手术前你能为自己做的最好的一件事就是和你的外科医生谈谈,把维生素C和你在手术室里得到的静脉输液混合,然后继续静脉滴注,直到你的消化系统准备好再次处理食物。每24小时摄入20克维生素C。人体需要大量的维生素C来制造结缔组织。高摄入量会加速手术伤口的愈合。你的外科医生可能会抗拒,但一定要坚持到底。结果是值得的。如果你做不到这一点,增加维生素C的口服摄入量,每天两次,1000毫克,直到手术。
一定要让你的麻醉师知道你正在服用的所有补充剂和药物。你必须暂时停止服用任何可能影响凝血或麻醉的药物。毫无疑问,你的外科医生会在手术前告诉你停止服用阿司匹林或其他抗凝剂。我建议你也暂时停止服用高剂量的鱼油、大蒜和维生素E,这些东西都有抗凝血的作用。
我还建议你制作一盘治疗声明的磁带,在你被麻醉的时候播放。纽约贝斯以色列医院(Beth Israel Hospital)进行的一项研究表明,在患者病情不严重的情况下,在磁带中听到积极肯定的话的患者比没有听到磁带的患者术后用药少50%。你可能想参加心理学家Peggy Huddleston的“为手术做准备”项目,或者听心理治疗师Belleruth Naparstek制作的肯定磁带,这些磁带可以在她的网站www.healthjourneys.com上找到
我也建议你带一些引导影像磁带到医院,在手术前后都使用。超过200项研究表明,引导图像可以通过减少疼痛和止痛药物的需要,减少手术的副作用和并发症,减少手术前后的压力和焦虑,减少恢复时间,改善睡眠,增强免疫系统,增强自信和自控力,对手术患者产生巨大的影响。
手术后,要求治疗触摸疗法,在许多医院都有。执业医师通常是注册护士。他们用手来评估和平衡身体周围的能量,以促进愈合。或者,可以选择灵气疗法,这是一种能量疗法,通过轻手的方式将治愈能量传递给病人。关于这些方法有效性的科学证据是矛盾的,但这些技术是温和和无害的,根据我的经验,可以是增强愈合过程的强大方式。
你也可以通过服用冬虫夏草(一种中国滋补蘑菇)来加速手术后的恢复。此外,菠萝酶菠萝蛋白酶可以减轻肿胀和瘀伤;每天三次,每次200-400毫克,空腹服用。顺势疗法山金车可以帮助缓解疼痛;使用30c的剂量,在术后48小时内按照指导每2 - 4小时服用5片。
Andrew Weil,医学博士