精油:洋甘菊及洋甘菊油
洋甘菊(洋甘菊、母草、大甘菊)在民间和传统医学中,其治疗价值早已得到认可。药用洋甘菊油有两种,都属于雏菊科:德国洋甘菊(Chamomilla recutita)和罗马洋甘菊(Chamaemelum高贵的).德国洋甘菊的花含有一种蓝色精油,具有消炎、愈合伤口和抗菌效果。罗马洋甘菊精油被认为是安全的使用在皮肤和口服。它们的活性成分都是萜类化合物和类黄酮。
洋甘菊油用途:
洋甘菊是舒缓胃,非常温和和安全。它可以给婴儿和幼儿的胃不适,将有助于缓解上消化道痛苦的人有胃灼热和胃食管反流病.
洋甘菊茶也有温和的放松和镇静作用,对于爱挑剔的婴儿和儿童来说是一种很好的治疗方法。
- 焦虑:在一项针对103名癌症患者的安慰剂对照研究中,用罗马洋甘菊精油按摩可以减少焦虑,改善症状。
- 头痛:伊朗的研究人员称,局部使用香油稀释的洋甘菊油可以帮助缓解偏头痛。它也可能有助于治疗其他头痛。
- 皮肤问题:罗马洋甘菊油可用于治疗各种各样的皮肤问题:痤疮,晒伤,疖子,皮肤干燥,湿疹和其他形式的皮炎,昆虫叮咬,瘙痒和瘀伤。
此外,研究表明含有洋甘菊油的漱口水可以帮助控制牙龈炎.研究还表明,洋甘菊油可以减轻膝关节炎的疼痛,减少对药物的需求,改善身体功能,缓解僵硬。它还被证明可以缓解腕管综合症患者的症状并改善其功能。
注意事项:
一些研究表明,洋甘菊会在怀孕和哺乳期间引起问题,包括诱发子宫收缩,增加流产的风险。孕妇和哺乳期母亲不应食用。洋甘菊可能会引起过敏反应,更可能发生在那些对相关植物过敏的人身上,比如豚草。洋甘菊似乎与其他草药或药物有最小的不良反应。
韦尔博士对洋甘菊油的看法:
你可以在草药店买到洋甘菊提取物,大多数超市都有普通的茶包。只要它们有强烈的香味,就可以使用。在有盖的容器中冲泡茶,以防止蒸汽中挥发性成分的损失。将花浸泡在热水中10分钟后再倒入。
来源:
Janmejai K. Srivastava等人,“洋甘菊:一种具有光明未来的过去草药。”分子医学报告,2010年11月1日,doi: 10.3892/mmr.2010.377