精油:乳香(乳香)
乳香(Boswellia)是从博斯韦里亚中提取的树脂,一种大分枝树,原产于印度、中东和北非。自古以来,它就被用作宗教和文化仪式上的香。临床试验表明,主要活性成分乳酸菌酸具有与非甾体类抗炎药(NSAIDS)相当的抗炎作用。乳香被用来治疗骨关节炎,溃疡性结肠炎和支气管哮喘绞痛和肠道气体。它还被研究可能的抗癌效果。
乳香使用:
- 关节炎:局部应用乳香精油可减轻类风湿性关节炎的炎症、疼痛和僵硬。一项随机对照试验发现,Boswellia提取物对骨关节炎的疼痛控制效果比安慰剂更好,其他研究表明,它可能会减少关节疼痛的32%到65%。
- 哮喘:乳香精油被广泛推广用于治疗哮喘。1998年发表的一项来自德国的双盲、安慰剂对照研究结果显示,服用300毫克的boswellia胶树脂,每天三次,持续六周的治疗,70%的患者有改善,而对照组只有27%的患者有改善。
- 癌症:实验室研究表明,乳香具有潜在的抗癌活性,包括减缓癌细胞的复制并杀死其中一些细胞。然而,到目前为止,没有研究表明它对治疗人类癌症有用。
- 痛经:没有科学研究支持使用乳香来达到这一目的。
- 溃疡性结肠炎:一个准备Boswellia serrata1997年发表的一项印度研究显示,在接受治疗的患者中,有82%的溃疡性结肠炎得到缓解。
谨慎年代:
虽然认为乳香精油对成年人是安全的,但一些证据表明,在皮肤上使用乳香精油会导致接触性皮炎。我们对怀孕和哺乳期间使用乳香的安全性了解不够,所以最好在这些时候避免使用。不要把乳香精油直接涂在皮肤上。先用载体油稀释。如果你服用了血液稀释药物,摄入乳酸菌提取物可能会增加出血的风险。
威尔博士的对乳香
天然抗炎草药包括博斯韦利亚可能与阿司匹林和布洛芬治疗骨关节炎一样有效。按照包装上的说明使用至少两个月,然后再决定它是否对你有效。
来源:
Gupta, V. Gupta, A. Parihar A,等Boswellia serrata胶树脂在支气管哮喘患者中的作用:一项双盲、安慰剂对照、6周临床研究的结果。欧洲医学研究杂志,1998年11月17日。
Gupta, A. Parihar, P. Malhotra等人,“影响Boswellia serrata牙龈树脂在溃疡性结肠炎患者中的应用。”欧洲医学研究杂志,1997年1月.
J.E. Chrubasik, B.D. Roufogalis, S. Chrubasik,“草药抗炎药治疗疼痛性骨关节炎和慢性腰痛的有效性证据。”植物疗法的研究,2007年7月。