健康的传统节日吗?
你有什么健康的家庭节日传统想和我们分享吗,韦尔博士?
Andrew Weil,医学博士| 2019年12月12日
![健康的传统节日吗?平衡生活bb1安德鲁·韦尔,医学博士](http://www.dandantui.com/wp-content/uploads/2017/01/health-wellness_balanced-living_meditation-inspiration_healthy-holiday-traditions_1440x1080_499230244-600x450.jpeg)
出版12/29/2008
是的,在我们家,我们有一个节日传统,我认为这是享受共度时光的一个很好的方式:晚饭后,在火炉前,互相读故事。我喜欢读书,喜欢被人读给我听,这曾经是许多家庭晚上的例行公事,但遗憾的是,在电视和dvd的时代,这种习惯已经消失了。我特别喜欢萨基(H.H.门罗饰)写的有趣的故事,他是一位出生在缅甸的英国作家,被称为短篇小说大师。Saki的作品很机智,而且常常令人发指。
另一位我最喜欢的作家是罗尔德·达尔,他是一位出生于威尔士的英国作家,为儿童和成人写作。他最著名的作品是儿童名著查理和巧克力工厂而且詹姆斯和大桃子但我更喜欢他那些结局扣人心弦的扭曲故事。(一个好的收藏是罗尔德·达尔的精华。)我也喜欢奇妙的故事,比如《天方夜谭》。
讲故事能激发想象力,是家人和朋友在一年中最黑暗的时候聚在一起的好方法。顺便说一句,讲故事对健康有重要的好处。你可以去网站上看看国际讲故事的中心来了解一下。越来越多的人用讲故事来安慰病人和濒死的人,促进治愈,并为那些正在处理痛苦、苦难和悲伤的人创造一个更有教养的环境。
试着在节日晚餐后看电视而不是看电视。
Andrew Weil,医学博士