针灸
![“美丽的年轻女性在治疗过程中使用针灸的特写,选择性聚焦”;](http://www.dandantui.com/wp-content/uploads/2017/01/health-wellness_balanced-living_wellness-therapies_acupuncture_1440x1080_183383532-600x450.jpeg)
针灸疗法是什么?
与西方的流行观念相反,针灸不仅仅是将非常细的针插入身体的特定部位以减轻疼痛。那么,什么是针灸呢?针灸是一个完整的医疗协议,重点纠正能量在身体的不平衡。自2500多年前在中国诞生以来,针灸一直被传统地用于预防、诊断和治疗疾病,以及改善整体健康。
对于针灸的有效性,传统的解释是它改变了能量(即气或气)在全身的流动,但这实际上是它的作用机制,并没有科学上的共识。研究发表在2010年5月30日的在线版自然神经科学证明针刺的效果包括影响腺苷的活性,腺苷是一种氨基酸,在受伤后在皮肤中变得活跃,以缓解疼痛。这也许可以部分解释为什么缓解疼痛经常被认为是针灸的好处之一。事实上,西方的许多研究都集中在这种缓解疼痛的效果上,而不是针灸的传统作用,即平衡能量,以解决广泛的疾病,以及可能负责其对健康的整体好处的更微妙的机制。
上世纪70年代初,尼克松总统与中国建交后,针灸在美国流行起来。当时,a纽约时报记者詹姆斯·雷斯顿在中国的一家医院做了阑尾切除术,用针灸来减轻手术后的疼痛。
针灸的作用是什么?
由于针灸的目的是促进和恢复流经全身的能量平衡,针灸的好处可以扩展到各种各样的情况,从情绪障碍(焦虑,抑郁症)至消化不良(恶心、呕吐、肠易激综合症).它对由于损伤或与慢性退行性疾病相关的疼痛综合征是有益的类风湿性关节炎.它也可以帮助治疗神经问题,比如偏头痛或帕金森病,或者作为中风患者的康复策略。包括鼻窦炎和哮喘在内的呼吸系统疾病,以及许多妇科疾病和不孕症,都可以通过针灸得到缓解。针灸也被证明有助于减少疲劳和上瘾,并促进整体健康。
美国的研究表明,针灸可以帮助缓解慢性腰痛、牙痛、偏头痛、纤维肌痛和骨关节炎症状。它已被证明有助于治疗情绪性疼痛综合症,如创伤后应激障碍,以及控制化疗引起的恶心和呕吐。它还证明了与体外受精结合使用在实现怀孕方面的临床成功。
去看针灸医生会有什么惊喜?
通常情况下,第一次针灸就诊包括全面的健康史评估。包括的问题可能看起来很奇怪,但在中医(TCM)——包括针灸,草药能量流动和全身互动是诊断所有身体疾病的关键。例如,医生可能会要求检查你的舌头,摸你的脉搏来帮助确定能量流动,或询问许多与排便习惯和饮食有关的问题,即使这些似乎与主诉无关。
在最初的针灸咨询和评估之后,针被放置在非常特定的位置。插入时,你可能会感到短暂的尖锐或刺痛的感觉;然而,许多人说他们甚至感觉不到大部分的插入。在某些穴位短时间内经历深度疼痛是常见的。然后可以轻轻地操作针灸针,一些从业者可能会用热甚至电来针灸。
针灸针插入的深度根据治疗方法和医生的不同而不同;然而,针头的位置永远不能深到刺穿器官(皮肤除外)。针头通常放置5到20分钟,通常不超过60分钟,然后取出。在针灸治疗之后,医生通常会重新评估来访者,并经常给出家庭护理的建议。建议补充中草药以增强能量平衡也是典型的做法。急性症状可能只需要2至4次治疗;而对于慢性病例,通常需要多达12次或更多的治疗,通常需要8到10周的时间。每月定期就诊可以作为减少压力、提高精力或增强免疫力的预防措施。
针灸有什么副作用或应避免针灸的指征吗?
有出血障碍或正在服用血液稀释剂的患者在针灸前应咨询医生。最常见的针灸副作用是出血和瘀伤,以及轻微的疼痛和酸痛。建议在扎针前用酒精等消毒剂擦拭患处,以减少极微小的感染可能性。显然,针头应该是干净的,并且永远不要在客户端之间共享。很少有针会断。最坏的情况就是器官被刺破。
然而,严重的并发症是极其罕见的,当针灸是由一个合格的,认证的从业者。一项对国际研究文献的回顾显示,气胸(肺部穿刺)是在9项独立试验中成千上万名患者中唯一发生的危及生命的并发症。在任何研究中都没有针灸后感染的报道。
是否有一个管理机构来监督或认证针灸从业者?
向针灸师颁发证书的做法正在转变。虽然大多数州都要求有行医执照,但各州的标准各不相同。如果执业医师不是医生,大多数州要求其完成由国家针灸和东方医学认证委员会(NCCAOM)进行的考试。使用针灸的医生和非医学博士之间存在着明显的分歧。他们声称自己在东方医学的哲学和技术方面受过更好的训练。有关针灸师的专业标准和执照要求的更多信息,请联系美国针灸和东方医学协会,电话1-866-455-7999或www.aaaom.org.
一个有执照的针灸师(L.Ac.)持有一个或多个州的执照,而由NCCAOM认证的人被称为针灸文凭(Dipl.Ac.)。一名东方医学博士(O.M.D.)已经在一所公认的东方医学学校获得了先进的针灸培训,这通常需要至少有副学士学位才能入学,并提供三到四年的课程。这些学校被针灸和东方医学认证委员会(ACAOM)认证。
每个州独立管理针灸许可证。医生在法律上也有资格进行针灸治疗,前提是他们已经通过了包括200-300小时自学的适当培训,至少已经练习了2年针灸,通过了委员会考试,并进行了至少500次治疗。目前从事针灸的医学博士的专业和授权组织是位于加州埃尔塞贡多的美国医学针灸学会,www.medicalacupuncture.org.
如何找到针灸医生?
如果你考虑去看针灸师,你应该和你的初级保健医生或中西医结合医生讨论这种疗法,如果你有。因为针灸越来越流行,你的医生可能知道该地区有资格的从业者,并根据你的情况为你提供某些建议。根据您的保单,您的转诊也可能需要保险。网络搜索引擎通常可以帮助你找到当地的针灸师,如果你的医生没有转诊的话,通常会提供他们的证书供你参考。
是否有其他替代疗法可以与针灸结合有效?
针灸通常是在中医的背景下进行的,中医通常提供饮食干预、身体锻炼以及与针灸治疗相结合的植物疗法。针灸经常与“拔火罐”一起使用,“拔火罐”是一种亚洲技术,通过使用加热的玻璃杯产生吸力,促进血液流向皮肤表面,从而增加血液流向特定部位。针灸可以与其他身体疗法有效结合,包括各种形式的按摩,脊椎按摩疗法或整骨手法,以及不同的运动疗法如太极而且气功.
威尔博士对针灸的看法是什么?
虽然为医生提供了学习针灸的认证课程,但最好的是,医生将在中医项目中接受培训,以最大限度地获得资格。对中医的理解和背景是重要的,以达到最佳效果的针灸。寻找在这种治疗方式上有全面知识和训练的针灸医生,并以中医或针灸为主要治疗形式。
针灸越来越被西方医学认为是中风康复、头痛、痛经、关节疾病、下腰痛、哮喘以及化疗副作用和妊娠相关恶心等常规治疗的有效替代或辅助手段。韦尔医生经常推荐针灸治疗其他与疼痛相关的疾病,尤其是针灸骨关节炎.针灸缓解急性鼻窦炎可能是相当有效的,就像在耳朵上针灸消除毒瘾一样。针灸配合中医治疗自身免疫性疾病和不孕症效果很好。因为针灸对身体有很多积极的影响,而且副作用很小,所以在制定综合医学治疗方案时经常考虑针灸。