最好的甲状腺治疗?
我宁愿服用天然的甲状甲状腺素,而不是我的医生为我的低甲状腺开的甲状腺素。我的按摩师想让我上盔甲。你的观点是什么?为什么?
安德鲁·韦尔,医学博士| 2014年11月17日
最初发表于2008年8月29日。2014年11月17日更新。
我曾经推荐甲状甲状腺来治疗甲状腺活性低下。该产品包含T3和T4,由腺体产生的两种激素的组合。我发现一些患者对联合用药的反应比单独使用T4(甲状腺素)更好。(最常用于此目的的药物是Synthroid(也被称为左旋甲状腺素),它是T4的一种合成形式。
甲状腺机能减退(甲状腺功能减退)会导致许多令人不快的症状,包括低能量水平、便秘、皮肤干燥、剥落、对寒冷敏感、抑郁、体重增加、关节僵硬和脱发。治疗甲状腺功能减退的唯一有效方法是替换缺乏的激素。
我不再推荐甲状甲状腺的原因是它来自动物(来自猪),这让我有点紧张,因为疾病通过动物组织传播的风险尽管很小。相反,我推荐Thyrolar,这是一种合成药物,既能给你提供T3和T4,也最接近甲状腺产生的天然激素混合物。你可能会发现联合使用比单独使用甲状腺素对情绪有更好的影响。
由于大多数甲状腺活性低下的病例是由桥本氏甲状腺炎引起的,这是一种导致甲状腺炎症的自身免疫疾病,我也建议遵循我的抗炎饮食。此外,一定要定期锻炼,练习放松技巧。
我还建议不要过量摄入某些食物(称为甲状腺肿原),它们会干扰甲状腺激素的产生。这些蔬菜包括卷心菜、西兰花、花椰菜、萝卜、芜菁甘蓝、萝卜、花生和大豆。你不必避免这些食物,但也不要吃太多。
最好空腹服用甲状腺药物,因为一些食物(特别是那些高纤维的食物)会干扰吸收。某些药物和补充剂也会与甲状腺药物相互作用,特别是如果你在一天中的同一时间服用它们。这些药物包括阿司匹林、钙、香豆素和其他血液稀释剂、雌激素、铁、车前草和其他纤维补充剂,以及某些抗酸剂。如果你在服用这些药物或补充剂的前两小时或后两小时服用甲状腺药物,你应该不会有任何问题。
你也可以试着做一个肩倒立,这可以帮助增加甲状腺的循环(如果你怀孕了,经期或患有青光眼,这不是一个好主意,如果你有高血压或鼻窦问题,应该小心做)。一定要定期检查你的甲状腺功能,看是否需要调整药物剂量。任何正在或曾经接受过甲状腺替代治疗或有甲状腺功能障碍病史的人都应该一定要告诉你咨询的医生,无论你目前的症状是什么。
安德鲁·韦尔,医学博士