葡萄糖胺补充剂值得吗?
我正打算买葡萄糖胺和软骨素来治疗关节炎疼痛,这时我听说一项新的研究发现它们没有任何好处。你有什么建议吗?
Andrew Weil,医学博士2006年5月25日|
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一项研究发表在2006年2月23日的新英格兰医学杂志结论是,总体而言,葡萄糖胺和软骨素并不能缓解参与研究的骨关节炎患者的膝关节疼痛。然而,该研究也表明,软骨素和补充葡萄糖胺确实帮助了中度到重度膝盖疼痛的患者,还有其他积极的发现。我担心有关研究结果的新闻报道未能充分解释结果。
共有1583名参与者参加了这项为期24周的研究,由国家补充和替代医学中心和国家关节炎、肌肉骨骼和皮肤病研究所赞助。患者被分为五组。第一组服用1500毫克葡萄糖胺补充剂,第二组服用1200毫克软骨素,第三组服用葡萄糖胺和软骨素的混合物,第四组服用200毫克西乐乐,第五组服用安慰剂。
结果显示,西乐葆有帮助,但单独的葡萄糖胺补充剂、单独的软骨素补充剂和两种补充剂的组合没有帮助。然而,与服用安慰剂的患者相比,有中度至重度膝关节疼痛的患者从补充剂组合中得到了更多的缓解。研究显示,在这些患者中,服用两种补充剂的患者中有79%的人报告病情缓解,而安慰剂组的同类患者中只有54%的人报告病情缓解。
联合使用葡萄糖胺和软骨素治疗关节炎是由医学博士Jason Theodosakis在其1997年首次出版并于2004年修订的《关节炎治疗》一书中推广的。在他的网站(www.drtheo.com)上,西奥多萨基斯博士对刚刚发表的研究结果的新闻报道表示失望。例如,观察中度至重度疼痛的受试者,结果显示,在14个结果指标(对疼痛、肿胀和其他关节炎症状的影响)中,葡萄糖胺和软骨素在12个指标上比西乐乐更能缓解疼痛。总的来说,葡萄糖胺软骨素组合与安慰剂相比比西乐葆好50%。
多年来,葡萄糖胺和软骨素帮助了数百万关节炎患者。尽管这项研究的结果收到了不恰当的负面标题,我还是建议你尝试这种补充剂组合。很有可能,你会发现这很有帮助。
Andrew Weil,医学博士
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