MSM对关节炎疼痛有好处吗?
你对MSM治疗关节炎有什么看法?长期服用对肝脏有不良影响吗?
Andrew Weil,医学博士| 3月12日,2002年
更新6/20/2005
MSM(甲磺酰基甲烷)被大肆宣传为一种治疗关节炎疼痛和一长串其他疾病的方法——从便秘到打鼾——但还没有人类研究来证明或反驳任何一种说法。
该产品是由俄勒冈健康科学大学医学院的外科医生斯坦利·雅各布博士开发的。几十年来,雅各布博士一直在研究MSM和二甲基亚砜(二甲基亚砜是MSM的原料),但就连他也承认,MSM不能“治愈”关节炎,没有研究表明它可以阻止疾病的发展,或修复或保存软骨。他确实声称MSM可以缓解疼痛,只要你服用,但没有发表的研究记录它真的缓解人类关节炎疼痛。(一些研究表明,它可以在老鼠身上起作用。)
就安全性而言,没有证据表明MSM是有害的。高剂量可引起腹泻、胃部不适或轻度抽筋等不良反应。如果你服用任何血液稀释药物,你应该知道MSM可以有血液稀释的效果。我没有看到任何研究表明MSM会损害肝脏。2001年,加利福尼亚州帕萨迪纳市亨廷顿医学研究所的一项研究发现,大量的MSM可以穿过血脑屏障(一种保护大脑免受毒素和大多数药物伤害的生物屏障)。这一发现的意义尚不清楚,在这项研究中没有观察到不良反应。
医学界对MSM的大部分怀疑源于它与DMSO的关系,DMSO既是一种处方药(只被批准用于治疗膀胱间质性膀胱炎),也是一种工业溶剂。虽然DMSO已经得到了广泛的研究,并且在一些国家被批准用于关节炎的治疗,但在这里它还不能用于这种用途。我建议局部应用DMSO(从健康商店出售的溶剂)来治疗扭伤,肌腱炎和滑囊炎,但不用于关节炎。
我的感觉是,在求助于未经证实的治疗方法之前,有许多有效的关节炎治疗方法值得一试。我建议所有患有骨关节炎的人都阅读“关节炎治疗”由医学博士杰森·西奥多萨基斯、布伦达·阿德利和巴里·福克斯博士撰写。(圣马丁出版社,1997),并考虑使用葡萄糖胺硫酸盐(每日1500毫克),含或不含硫酸软骨素(每日1200毫克)。
Andrew Weil,医学博士