冷缠着你吗?
我的室友正试图让我相信人不会因为天气寒冷而感冒。她说这都是细菌的问题。我这辈子都听人说待在寒冷的地方会感冒。谁是正确的?
Andrew Weil,医学博士| 11月7日,2003年
你的室友赢了。感冒是由病毒引起的。引起普通感冒的病毒有200多种。有些病毒,如鼻病毒,是30% - 35%的成人感冒的罪魁祸首,其中大部分发生在初秋、春季和夏季。另一种常见的冠状病毒可能是大多数冬季和早春感冒的罪魁祸首。
多年来,人们反复研究寒冷天气对感冒的影响。据美国国家过敏和传染病研究所称,在该研究所资助的众多研究中,没有一项研究表明天气条件或寒冷或过热会影响感冒的发展或严重程度。然而,天气可能起着间接的作用。例如,大多数引起感冒的病毒在湿度较低的时候存活得更好,因为在秋季和冬季往往是这样。寒冷的天气也可能促使鼻膜干燥,使它们更容易受到感染。此外,当天气变冷时,人们倾向于在室内呆更多的时间,从而增加了接触的机会。
除了天气之外,可能使你容易感染感冒病毒的因素包括心理压力和影响鼻子和喉咙的过敏。试试这些方法来避免bug:
- 经常洗手,特别是当你在公共场所或在感冒的人周围时。
- 不要触摸你的鼻子或眼睛(这可能会将从表面或空气中收集的呼吸道分泌物传播到脆弱的组织)。
- 在可能的情况下,避开感冒到感染的第五天的人,那时他们的传染性应该较低。
Andrew Weil,医学博士