治疗口臭的最好方法?
我读过关于用植物平衡或嗜酸菌治疗口臭的文章。你觉得这能治好我的呼吸问题吗?
Andrew Weil,医学博士| 2010年9月13日
![一幅亚洲年轻女子刷牙后漱口的肖像](http://www.dandantui.com/wp-content/uploads/2016/12/health-wellness_body-mind-spirit_dental-oral-health_best-cure-for-bad-breath_2716x1810_88211531.jpg)
消除口臭最有效的方法是找到原因并直接处理。通常情况下,口臭源于食物中的细菌在牙齿之间、舌头和牙龈周围积累。最明显的解决办法是每天刷牙两次,每天用牙线剔牙,用牙刷或刮龈器(一种每天使用一到两次的特殊金属或塑料工具)刷舌头和牙齿。漱口水可能会有帮助,但通常不会渗透到舌头的缝隙里。
持续的口臭(或口腔异味)可能是牙龈疾病的警告信号。牙科检查可以发现这个问题的早期迹象,你的牙医可以建议治疗方法。
唾液腺问题导致唾液分泌不足、用嘴呼吸或服用一种或多种使口腔干燥的药物也会引起口臭。这些药物包括解充血药、利尿剂和其他降压药、抗抑郁药、抗组胺药、肌肉松弛药、尿失禁药和用于治疗尿失禁的药物帕金森病.如果你经常服用这些药物,请向你的医生或药剂师建议替代方案。
口臭也可能是鹅口疮、后鼻漏、慢性支气管炎、呼吸道感染、糖尿病、胃肠道问题或肝或肾疾病的征兆。在调查这些可能的原因之前,请先去看牙医,确定你的呼吸问题是否源于口腔。
嗜酸的是使牛奶变酸的乳酸菌的干燥或液体活培养物的总称。它们被认为是肠道中的“友好”生物。我看到过这些产品可以减少口臭的说法,但我不知道有科学研究支持这一点。类似的产品,如Flora Balance,也不太可能起作用。像嗜酸杆菌一样,它们影响消化道下端的结肠和大肠,而引起口臭的问题通常是在上面(鼻窦问题、牙龈疾病、口腔、扁桃体、腐烂的食物颗粒、感染的牙齿)。有时,小肠细菌过度生长会导致口臭。如果找不到其他原因,测试呼吸中的甲烷可以确定是否细菌过度生长是你的问题。
Andrew Weil,医学博士