舒缓敏感牙齿吗?
在我的药店里,我看到了一些非处方药,据说可以帮助治疗牙齿敏感。你知道它们是如何工作的吗?它们是否真的能带来改变?
Andrew Weil,医学博士| 2016年6月13日
几乎每个人都会时不时地经历牙齿敏感。你的牙齿可能会对高温或低温、甜食、甚至刷牙或用牙线清洁牙齿变得敏感。常见的原因包括蛀牙、蛀牙、补牙、牙齿美白后的后果,甚至是导致你咬紧牙关的压力。磨损的牙釉质或外露的牙根也可能导致敏感。咬伤或颞下颌关节紊乱也可能是原因之一。
因为这不是我的专业领域,我和我的(整体)牙医Steve Swidler讨论了你的问题,以了解他对敏感条和其他处理问题的方法的看法。他首先强调,在购买牙条或其他作为治疗手段推广的产品之前,必须先去看牙医,弄清你所经历的任何过敏的原因。“每一种牙齿敏感的原因都有它自己的治疗方法,所以重要的是要明白,没有什么灵丹妙药能包治百病,”斯维德勒医生说。他补充说,超过52%的成年人都有不同程度的牙齿敏感问题。
他解释说,市面上的敏感条通常含有草酸二钾脱敏凝胶,这是一种相对惰性的材料。另一些含有氟化物,这可能有助于加强牙釉质的长期治疗。
斯维德勒在行医过程中没有使用过测敏试纸,因此他联系了几位同行,但没有人向患者推荐测敏试纸。斯维德勒博士补充说,牙医使用的方法都是那些在临床上被证明有效的方法。他还指出,根据他所了解的关于这种贴片的信息,在某些情况下,它们可以帮助控制轻微的牙齿敏感,但他强调,处理症状和处理潜在的原因是不一样的。
他推荐的一种产品是GC America的MI浆糊(无氟)。他还表示,这值得一试油拉(这是阿育吠陀的一种做法,将芝麻或葵花籽油含在口中而不吞咽)。
如果你的牙齿是敏感的,你可以试着少吃酸性水果和饮料(碳酸饮料,柑橘类水果,葡萄酒和酸奶),随着时间的推移,它们会削弱牙釉质。不要在吃完酸性食物或饮料后立即刷牙;刷软化的牙釉质可以去除一部分。刷牙时,使用柔软的刷毛牙刷,不要刷得太用力,也不要使用研磨牙膏。
Andrew Weil,医学博士