糖尿病与孤独?
我听说孤独是患2型糖尿病的一个危险因素。有什么联系吗?
安德鲁·韦尔,医学博士| 2020年10月29日
新的研究表明,人与人之间缺乏高质量的联系会增加患癌症的风险2型糖尿病.这些发现来自英国4112名50岁及以上成年人的数据,研究开始时,这些人都没有糖尿病或血糖异常。来自伦敦国王学院的研究人员发现孤独当个人认为他们的社会需求没有得到满足时,就会发生这种情况,反映出“期望的社会关系和实际的社会关系之间的不平衡”。研究报告称,五分之一的英国成年人和三分之一的美国成年人表示,他们有时会感到孤独。
研究小组指出,人们对孤独对健康的影响越来越感兴趣,此前的研究已经将孤独与心脏病和死亡风险的增加联系起来。这项新研究首次调查了孤独与晚发2型糖尿病的关系。研究显示,在12年的时间里,264人患上了2型糖尿病,研究开始时测量的孤独程度是日后患这种疾病的一个重要预测指标。即使考虑到吸烟、饮酒、体重、血糖水平、高血压和心血管疾病等已知的风险因素,这一结论依然成立。此外,研究小组报告称,这种联系也与抑郁、独居和社会孤立无关。
持续的孤独可能会改变身体的压力反应,这可能会增加患2型糖尿病的风险。研究人员补充说,帮助人们建立和保持积极的人际关系可能是预防这种疾病的一种方法。
该研究还证明了孤独和社会孤立之间的明显区别,孤立或独居不能预测2型糖尿病,而由人际关系质量定义的孤独却可以。在这里你可以了解更多压力,它对你身体的影响以及如何控制它有效。
安德鲁·韦尔,医学博士
来源:
R. A . Hackett等,《孤独与2型糖尿病发病率:来自英国老龄化纵向研究的发现》。Diabetologia,2020年9月15日。https://doi.org/10.1007/s00125-020-05258-6