补充糖尿病
我不知道有证据表明任何商业化的补充剂组合能够有效地控制血糖。然而,我还是推荐几种单独的补充剂:
- 铬。这种微量元素在血糖调节中发挥作用,与胰岛素一起帮助葡萄糖运输到细胞中。每天摄入高达1000微克的GTF铬。
- α硫辛酸。作为一种抗氧化剂,它可以增强细胞对葡萄糖的吸收,并有助于抑制糖基化(糖不正常地附着在蛋白质上,这阻碍了蛋白质的正常功能)。它还有助于促进和保持眼睛健康,可能还有助于预防和治疗糖尿病周围神经病变。从每天100毫克开始。
- 辅酶Q10.这种强大的抗氧化剂可以帮助保持心脏健康。在最饱的一餐中服用60-100毫克的软质食物。
下面的植物也可能有帮助。考虑使用标准的提取形式,并遵循包装上的剂量说明:
- 亚洲苦瓜(苦瓜。苦瓜是一种类似皱黄瓜的蔬菜,如果作为炖菜和炒菜的配料食用,也可能有治疗价值。它可以在亚洲食品市场上买到。)
- 阿育吠陀Gurmar(武靴叶)
- 蓝莓(Vaccinium myrtillus)
- 嵌着仙人掌果的仙人掌(仙人掌属植物仕达屋优先计划)
正在服用处方药物治疗任何疾病的糖尿病患者应该让他们的医生知道他们正在试验这些疗法。随着糖代谢的改善,药物的剂量可能需要调整。