睑缘炎:如何处理发炎的眼睑?
我想知道你是否知道治疗睑缘炎的长期良方?我接受医生的治疗已经快两年了:热敷、洗眼皮、亚麻籽油补充剂,甚至长期服用强力霉素。虽然这种疗法确实对干燥有帮助,但它对随之而来的视力模糊并没有那么大的帮助。有什么自然疗法的建议吗?
Andrew Weil,医学博士| 2007年10月29日
睑缘炎是一种眼睑炎症。它会导致眼睛流泪和发红、灼烧感、眼睑发痒或肿胀、视力模糊、眼泪起泡和睫毛脱落。早上你的眼睑可能会因为睫毛或眼睑边缘的结痂或鳞屑而闭上。
睑缘炎可能是由头皮屑、细菌感染、眼睑油腺失灵或痤疮引起的酒渣鼻这是一种皮肤疾病,会导致红肿和炎症。不幸的是,眼睑炎通常会变成慢性的,这意味着你必须无限期地坚持你所描述的眼部护理程序,以保持病情在控制之下。
热敷可以帮助去除睫毛上的结痂。然后,我建议用棉签蘸温水仔细擦拭眼睑边缘以去除鳞屑。试着一天做两次——早上和睡觉前。如果你有头皮屑,你需要温和的,不干燥的去屑洗发水或焦油洗发水。每天或每隔一天使用,直到头皮屑消失,然后一周使用两次。我还建议在饮食中加入黑加仑油或月见草油来恢复皮肤和头发的水分,以此来治疗头皮屑。这些补充剂提供GLA(-亚麻酸),一种促进皮肤和头发健康生长的必需脂肪酸。尝试每天两次500毫克的剂量;6到8周后,当你开始看到改善时,将剂量减半。我也推荐这些补充剂来治疗酒渣鼻。
作为眼部护理的一部分,我建议使用金盏花药膏来舒缓眼部,并使用凉爽湿润的茶包(普通茶包或洋甘菊茶包都可以)。将茶包浸泡在热水中,待其冷却后躺下,将茶包敷在眼睛上。
最后,在一个抗炎的饮食可以帮助解决炎症,这是睑缘炎的根本原因之一,并可能缓解整体症状。
幸运的是,虽然睑缘炎很麻烦,但它不会对你的整体健康构成威胁。
Andrew Weil,医学博士