我需要监测我的尿酸水平吗?
我读了很多关于尿酸以及它如何影响糖尿病、心血管疾病和阿尔茨海默病的文章。我想知道这是不是我应该定期检查的事情。
Andrew Weil,医学博士| 2022年4月22日
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当蛋白质代谢时,尿酸在体内形成。尿酸水平升高-一种被称为高尿酸血症的情况-与痛风,高血压(高血压)、肝脏和肾脏问题。你的血液水平可以通过血检或尿检来检测,但这通常是诊断检查的一部分,通常不包括在年度体检的常规血液检查中。除非你的症状是由高尿酸血症引起的,或者可能是由高尿酸血症引起的,否则你可能不需要定期检查。
然而,你应该意识到,高蛋白质饮食和高果糖饮食(包括今天许多产品中发现的高果糖玉米糖浆)可以预见地与高尿酸水平相关。一项研究表明,高血压儿童血液中的尿酸明显高于正常血压儿童。另一项研究发现,诱导大鼠高尿酸血症会导致相应的高血压增加和血管损伤。同一项研究推论高尿酸血症可能引发代谢综合征这是一组会增加患心脏病和糖尿病风险的疾病(高血糖、高血压、腹部脂肪和高胆固醇)。
然而,关于尿酸和阿尔茨海默病之间关系的问题是复杂的。尿酸是一种有效的抗氧化剂,一些研究表明它对认知能力下降有保护作用。2018年发表在该杂志上的一篇综述营养物质观察了涉及数千名研究对象的研究,得出的结论是,高尿酸血症与阿尔茨海默病的风险较低有关,与帕金森病的疾病进展较慢有关,但可能与其他形式的痴呆症的风险较高有关。需要持续的研究来帮助澄清认知能力下降和尿酸之间的关系。
由于尿酸与痴呆的关系尚未被证实,但与其他健康状况的联系是有充分根据的,我建议你继续遵循健康的饮食习惯这将有助于防止血糖水平升高。虽然你可能不需要定期测试你的尿酸水平,你的医生可能会建议如果你有症状痛风,肾结石,或某些其他情况。
Andrew Weil,医学博士
来源:
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