耳鸣
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耳鸣是什么?
近5000万美国人患有耳鸣,耳鸣可以断断续续,也可以不受干扰。在至少100万例病例中,耳鸣的严重程度足以干扰日常活动——这种紊乱会让人分心,无法听、无法工作甚至无法睡觉。
耳鸣的症状是什么?
除了在耳朵里嗡嗡作响,听到的声音也类似于咆哮、尖叫、呜呜声、嗡嗡声、咔哒声、嘶嘶声或嗡嗡声,可以影响一只耳朵或两只耳朵。
的美国耳鸣协会根据患者对声音的感知,列出了这种障碍的三种类型:
- 音调耳鸣:接近连续或重叠的声音。成交量经常波动。
- 搏动性耳鸣在这里,声音似乎是脉搏,通常与个人的心跳同步。
- 音乐耳鸣有了这种罕见的变化,声音就像音乐一样,有时同样的曲调在不断循环。
耳鸣的原因是什么?
在大多数耳鸣病例中,除了与年龄有关的听力损失外,没有其他原因可以确定。但这种障碍也可能源于内耳听力神经显微末梢的损伤,通常是由于暴露在损害听力的巨大噪音中造成的。在工厂或建筑等嘈杂环境中工作的人就会出现这种情况。根据该报告,吵闹的音乐和炸弹爆炸也会带来风险国家耳聋和其他沟通障碍研究所耳鸣是从伊拉克和阿富汗返回的退伍军人中最常见的与服务相关的残疾之一。
其他原因包括过敏耳朵和鼻窦感染,血压高低,梅尼埃病(又名内耳眩晕病)女性的荷尔蒙变化,甲状腺异常,肿瘤,糖尿病,甲状腺问题,头部或颈部受伤。包括消炎药、抗生素、镇静剂、抗抑郁药和阿司匹林在内的约200种药物与耳鸣有关。在这里,换药或降低剂量通常可以解决问题。
除此之外,美国耳鼻咽喉头颈外科协会该协会将过多的耳垢列为引起耳鸣的一个容易补救的原因。如果耳垢接触到鼓膜,就会引起耳鸣,造成压力并改变鼓膜的振动方式。引起听力问题的中耳感染也会引起耳鸣。
尽管有这些可能的原因,在某些情况下,耳鸣的发展没有任何可以确定的原因。
如何诊断耳鸣?
诊断耳鸣通常从完整的病史开始,以努力确定可能的原因,并确定耳鸣在你的情况下有多麻烦。如果耳鸣只影响一只耳朵,与听力损失相关或持续,可能建议进行听力测试称为听谱。影像学检查,如x光,CT扫描通常是不必要的。
耳鸣的常规治疗方法是什么?
根据AAO的说法,如果可以确定耳鸣的具体原因,治疗方法可能很简单,比如从耳道中清除耳垢或毛发,治疗中耳液或下颌关节关节炎。如果你有听力损失,可能会推荐助听器,这可以在一定程度上帮助改善你的症状。声音疗法,可能包括背景音乐或噪音或专门的耳朵水平设备来掩盖声音,也可能有帮助。
如果有必要,可以推荐认知行为疗法来帮助你处理耳鸣对生活质量的影响。如果耳鸣引发了抑郁或焦虑,心理或精神治疗可能会有帮助。然而,在没有医学指征的情况下,不建议使用抗抑郁药、抗惊厥药、抗焦虑药或鼓膜内注射药物来治疗耳鸣。
此外,AAO还提出了以下自救措施:
- 避免接触响亮的声音和噪音。
- 减少盐的摄入量(盐会损害血液循环)。
- 避免咖啡、茶、可乐和烟草等刺激性物质。
- 我每天都做运动.
- 获得足够的休息;避免疲劳
韦尔医生对耳鸣有什么治疗建议?
韦尔博士赞同美国儿科学会的自助措施。除此之外,他建议尝试一下银杏每日三次,每次两片,随餐服用,用于治疗耳鸣。银杏可以促进头部和颈部的血液循环。韦尔博士建议银杏至少试用两个月。
韦尔博士还引用了他的同事、新医学博士自然疗法医生朱迪·赫特(Judy Hutt)的经验,她把耳鸣患者送到一位经验丰富的颅骶疗法(一种对头部骨骼进行轻柔操作的技术)的骨科医生那里。赫特博士说,这似乎减轻了听觉神经的压力。她还发现通过减肥降低血压可以帮助治疗耳鸣。
韦尔医生还建议不要担心耳鸣。相反,他建议与耳鼻喉科医生或听力学家研究耳鸣再训练疗法,他们可以帮助你学习更好地应对这种疾病。由于压力会加重耳鸣,韦尔医生建议进行呼吸练习或其他放松技巧。