降噪耳机安全吗?
我们的孩子要求有消音耳机。我们不懂技术。它是否有可能导致手机所引起的任何担忧,例如增加脑瘤风险的可能性?
Andrew Weil,医学博士| 2022年1月28日
![降噪耳机安全吗?安德鲁·韦尔,医学博士](https://cdn.drweil.com/wp-content/uploads/2016/12/health-wellness_body-mind-spirit_ears-nose-throat_are-noise-cancelling-headphones-safe_2716×1810_81844365-600x450.jpg)
降噪耳机可以减少背景声音,如飞机引擎的轰鸣声、火车的隆隆声和高速公路的噪音。它们通过产生一种“抗噪声”声波来干扰和消除背景噪声(称为主动噪声消除,或ANC),并结合阻尼器来阻止不需要的噪声(被动噪声消除)。它们包括放置在耳朵附近的麦克风和产生相反波的电子电路。它们不仅没有危险,而且在许多方面实际上是有益的,我推荐它们。
与手机不同的是,降噪耳机不会发出低水平的辐射,所以它们不会产生任何你可能担心的潜在危险。人们对降噪耳机的好处进行了研究,并取得了良好的效果,从减少自闭症儿童的过度刺激,到减少ICU患者的噪音暴露。
短期的大噪音和持续的低分贝噪音都会导致健康问题,所以减少接触很重要。剧烈的噪音会损害听力,干扰睡眠,提高血压和压力水平,并引起头痛。环境噪音与易怒、睡眠紊乱和高血压有关。研究表明,噪音在学校(它会影响学生的认知)和医院(它会影响病人的结果和工作人员的表现)都有负面影响。
一项发表在美国声学学会杂志2001年的一项研究发现,生活在持续有低噪音(主要来自汽车和火车交通)社区的儿童比生活在更安静社区的儿童有更高水平的压力荷尔蒙皮质醇。如今,有这么多孩子每天花好几个小时在手机前听音乐、看视频,而且往往音量很大,所以保护他们的听力很重要。(2016年的一项研究发现,超过58%的青少年和年轻成年人超过了每日建议的最大噪音水平。)降噪耳机可以帮助听者降低音量,因为他们不想掩盖背景噪音。
降噪耳机可以帮助避免重复暴露在噪音中可能带来的健康问题。通过中和周围的噪音,孩子们可以在不把音量调得太大的情况下听音乐,以免对听力造成威胁。根据2022年对世界上最好的降噪耳机的评价《纽约时报》在美国,一双质量好的牛仔裤起价远低于100美元,质量好的牛仔裤最高可达几百美元。
总的来说,我认为给你的孩子戴上降噪耳机是在帮他们(和他们的听力)一个忙。
Andrew Weil,医学博士
来源:
噪声对健康的听觉和非听觉影响。《柳叶刀》杂志2014年4月12日;383(9925):1325-1332。doi: 10.1016 / s0140 - 6736 (13) 61613 - x。Epub 2013年10月30日PMID: 24183105;PMCID: PMC3988259。https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24183105/
姜伟,赵芳,古德雷,Manchaiah V.青少年日常音乐暴露剂量与使用个人听力设备听力问题的系统研究。中华口腔医学杂志2016;55(4):197-205。doi: 10.3109 / 14992027.2015.1122237。Epub 2016年1月15日PMID: 26768911。https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26768911/
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汤普生,王晓燕,王晓燕,沈超,王晓燕。噪声污染与人类认知:一项最新证据的系统综述和荟萃分析。环境国际2022年1月;158:106905。doi: 10.1016 / j.envint.2021.106905。Epub 2021 10月12日。PMID: 34649047。https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34649047/
最初发布于2010年8月。2022年1月更新。