耳鸣太频繁?
我的耳朵会周期性地“爆”一下,尤其是在我紧张或说话的时候。这非常令人沮丧和恼火。导致这个的原因是什么?清除它的唯一方法是“嗅”,然后打哈欠或吞咽吗?
Andrew Weil,医学博士2019年7月6日|
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耳鸣是由鼓膜内外的压力差引起的。中耳内的气压通常与体外的气压相同。大多数人都熟悉飞行时的压力变化(通过耳鸣缓解)——这是航空旅行者最常见的健康问题。当你去高海拔地区旅行或潜入水下时,也会发生这种情况。吞咽或打哈欠通过打开连接中耳、鼻后和上喉的咽鼓管来帮助缓解压力。这使得空气可以自由地进出中耳,平衡耳膜上的压力。
虽然这个问题很烦人,但通常并不严重。极少数情况下,如果它持续并恶化,它会导致鼓膜穿孔,急性耳部感染,甚至听力丧失。(耳膜压力损伤的医学术语是气压伤。)如果你出现发烧、严重的耳朵疼痛或有耳漏,一定要去看医生。
你的问题可能是由过敏引起的鼻塞引起的窦条件或慢性上呼吸道感染。除了嗅嗅、打哈欠或吞咽,你还可以用温盐水漱口来缓解压力,这有助于清理咽鼓管。吃糖果或嚼口香糖也有帮助。在乘飞机、去高海拔地区或潜水前,可以考虑使用鼻充血剂或抗组胺剂。当你有头痛时,尽量避免坐飞机冷或者突然爆发过敏.
如果问题仍然存在,请医生检查你的耳朵,看看鼓膜是否向内拉,表明压力不平衡。医生还会检查鼓膜是否穿孔或鼓膜后面是否有液体。耳部气压性创伤的医学治疗包括鼻喷雾剂、口服解充血剂或口服抗组胺药。如果出现耳部感染,医生可能会给你开抗生素。穿孔的鼓膜通常会自行愈合;有时,鼓膜后面的液体必须被排出。
你也可以考虑一下颅骨病帮助缓解压力变化或中耳积液,以及针灸可有效治疗慢性鼻窦充血。
Andrew Weil,医学博士
来源:
htm medlineplus.gov /百科全书/文章/ 001064.