营养对声音?
我听说维生素可以防止听力丧失,这是怎么回事?真的吗?
Andrew Weil,医学博士| 2007年5月1日
也许是这样,但在研究人员确认他们在动物研究中看到的情况也适用于人类之前,我们无法确定。故事是这样的:密歇根大学的研究人员发现,在豚鼠暴露于过度噪音前一小时,给它们高剂量的维生素A、C和E加上镁,对它们有保护作用。噪音大到足以导致听力丧失,维生素和矿物质的剂量每天重复一次,持续五天。听力损失与长时间暴露在噪音中有关——喷气式飞机起飞,枪炮射击,甚至是摇滚音乐会或iPod中被放大的音乐。
密歇根大学的研究人员解释说,噪音引起的创伤会导致耳朵神经细胞中产生能量的线粒体大量产生破坏性的自由基。反过来,过量的自由基活动会损害内耳,导致听力丧失。在他们的研究中,他们在豚鼠身上比较了三种维生素镁和安慰剂组合的效果。一组摄入维生素A、C和E;另一个是A C E +镁;第三组只服用镁,第四组服用安慰剂。然后,所有小组都暴露在噪音中,其音量相当于近距离起飞的喷气式飞机的声音。研究人员报告说,维生素A、C、E和镁的组合防止了导致听力丧失的损伤,并假设在噪音暴露后服用的剂量似乎已经“清除”了即使在噪音暴露结束后仍在继续形成的自由基。
密歇根大学的研究人员说,如果这种配方在人类身上和在动物身上一样有效,他们设想将维生素和镁结合成一种营养棒,给在战区的士兵提供日常听力保护。他们还建议,这种营养棒可以让那些因为在嘈杂的环境中工作或经常参加嘈杂的活动,或习惯用ipod听吵闹音乐而有听力风险的人受益。密歇根大学的这项研究发表在2007年2月20日的在线杂志上自由基生物学与医学.
首席研究员有足够的信心,认为这些发现将适用于人类,因此成立了一家初创公司,开发维生素/镁的组合。
Andrew Weil,医学博士