你的脚烫吗?
我的脚发麻,有灼烧感,晚上更严重。有什么我能做的吗?
Andrew Weil,医学博士| 2005年1月10日
![你的脚在燃烧](http://www.dandantui.com/wp-content/uploads/2017/01/health-wellness_body-mind-spirit_feet_are-your-feet-burning_1440x1080_480392420-600x450.jpeg)
你所描述的听起来像是一种叫做周围神经病变的常见疾病,这种疾病源于周围神经的损伤,周围神经的分支贯穿手臂、腿、手指和脚趾。症状包括虚弱、麻木、刺痛和灼烧感或疼痛感。
周围神经病变通常是由糖尿病引起的,但也可能是毒性创伤(如化疗)或机械损伤(如腕管综合征)的结果。有时,这是由于长时间使用拐杖,甚至是同一姿势坐太久。其他可导致周围神经病变的疾病包括动脉粥样硬化、自身免疫、感染、晚期肾脏疾病和甲状腺功能减退还有一些药物和环境毒素。
你的第一步应该是全面的医疗检查,以排除潜在的疾病作为你的症状的原因,并确定到底是什么问题。你的医生应该做完整的血检,可能会把你介绍给神经科医生,他们可能会做肌电图(脊髓电图)来评估肌肉和神经传导。
如果你没有潜在的疾病,你可以尝试以下一种或所有的策略来处理你的症状:
- 每天服用维生素B-100复合b。维生素B是正常神经功能所必需的,补充维生素B是一种很好的预防措施。(不要服用超过200毫克的B-6,因为每天服用过量的B-6实际上会导致神经病变的症状。)
- 每天一次,服用100毫克α硫辛酸。这种抗氧化剂保护神经微循环。在接下来的一个月里,你可以逐渐增加剂量到每天两次300毫克。
- 试一试针灸.你可以通过NCCAOM(国家针灸和东方医学认证委员会)或AAOM(美国东方医学协会)找到你所在地区有资质的针灸师。
其他有帮助的疗法包括中医。医生可以给你提供药草,可以加速康复。你也可以试试反射疗法治疗腿,脚和脚趾的神经病变。如果是接触有毒物质引起的,时间是你最大的盟友——一旦接触结束,受伤的神经会慢慢恢复。
传统的治疗方法包括三环抗抑郁药,如盐酸阿米替林(Elavil, endp)和丙咪嗪(Tofranil),它们作用于中枢神经系统,可能独立于抗抑郁药的作用而减轻疼痛。通常需要几周的时间,效果才会明显。抗癫痫药物,如苯妥英(苯妥英),卡马西平(泰格雷托尔)和加巴喷丁(神经元汀)也被有效地用于周围神经病变。
Andrew Weil,医学博士