与溃疡?
我有一个25岁的男性朋友,他被诊断出患有溃疡和慢性胃病。他一直在服用各种药物,包括耐信、Prevacid、Trimox和Biaxin。你能推荐一些他可以尝试的自然疗法吗?
Andrew Weil,医学博士2005年4月1日|
![一个有胃痛或消化不良的男人的特写。](http://www.dandantui.com/wp-content/uploads/2016/12/health-wellness_body-mind-spirit_gastrointestinal_battling-ulcers_2716x1810_7778953.jpg)
我们现在知道了这么多溃疡都是由一种叫做幽门螺杆菌.治疗方法是联合使用抗生素(你提到的Trimox和Biaxin)和减少或中和胃酸的药物(包括Prevacid和Nexium)。虽然这些药物很有效,但不建议长期使用。溃疡的其他原因包括过量的消化酸会灼伤消化道,有时还有长期使用消炎药。
除了他所开的药物,你的朋友可能会考虑增加维生素c含量高的食物的摄入量美国营养学院杂志显示感染幽门螺旋杆菌如果你的血液中维生素c含量较低,这种可能性更大幽门螺旋杆菌进行这项研究的研究人员说,每个人都应该增加维生素C含量高的食物的摄入量,这可能会预防感染或减少感染的影响,可能还会预防消化性溃疡。
我还建议容易患溃疡的人采取以下预防和治疗措施:
- 避免所有咖啡,不含咖啡因的咖啡和其他咖啡因来源,酒精和烟草。
- 避免服用阿司匹林和其他水杨酸盐以及所有非甾体类抗炎药。用对乙酰氨基酚(泰诺)或草本消炎药代替。不要服用任何类固醇。
- 经常喝薄荷茶和甘菊茶。两者都能舒缓消化道内壁。
- 避免牛奶和奶制品——它们会增加酸的分泌。
- 多吃少量的食物。不要让你的胃长时间空着。
- 为了保护你的胃和十二指肠(小肠的第一部分,溃疡通常形成的地方)的内壁deglycyrrhizinated甘草(DGL)它具有极好的舒缓和治疗作用。剂量是半茶匙DGL粉或两片DGL提取物(慢慢咀嚼这些)在饭前或饭间。只要你有症状,你可以继续服用DGL。
- 试着在饭后喝一茶匙芦荟汁。它有助于治疗溃疡。
- 啜饮红辣椒茶(在一杯热水中浸泡四分之一茶匙的辣椒粉)或一小粒辣椒粉。辣椒有良好的局部麻醉效果。
- 通过练习呼吸练习、学习可视化或催眠疗法(或两者都)来治愈你的溃疡,或参加生物反馈训练课程,认真努力来中和你生活中的压力。
- 如果有必要,改变生活中给你带来最大压力的东西——你的工作、生活环境或人际关系。
Andrew Weil,医学博士