蘑菇对皮肤有益?
有没有药用蘑菇可以治疗晒伤的皮肤?
Andrew Weil,医学博士| 2021年9月23日
科学家和护肤公司都越来越关注蘑菇对皮肤可能带来的益处。蘑菇长期以来,在亚洲医学界有着帮助改善健康、保持活力和对抗慢性压力的不利影响的声誉。现在,皮肤科医生正在采用某些药用蘑菇来帮助保护或改善皮肤。
一种与蘑菇有关的化合物多年来一直在护肤品中流行。曲酸是酱油和米酒等发酵食品分解后产生的物质;它也可以从几种不同类型的真菌中提取。曲酸似乎能抑制酪氨酸的形成,酪氨酸是产生黑色素所需的氨基酸。后者负责赋予皮肤、头发和眼睛深色的色素。因此,曲酸是面霜、洗面奶、精华液和其他旨在提亮皮肤和解决色素沉着的化妆品的成分。
最近,制造商开始在护肤品中加入特定药用蘑菇的提取物。其中最主要的是灵芝(灵芝).这种木质、坚硬、味道苦涩的蘑菇是严格意义上的药用,而不是烹饪原料。它在日本、中国和韩国的传统医学中长期受到重视,被称为“长生不老的蘑菇”,曾被保留给皇室以改善健康和延长寿命。
实验室研究和一些对人体的研究表明灵芝具有消炎作用,可能对皮肤有益。许多常见的皮肤问题,包括敏感、红肿和干燥,都是炎症的最终结果,否则可能难以察觉。灵芝也可能具有抗氧化的特性,有助于防止皮肤色素沉着,并促进伤口愈合。
我和Origins合作开发的护肤产品中含有的蘑菇,在增进健康、增强抗压力能力和延年益寿方面有着悠久的使用历史。灵芝就是其中之一;另一个是chaga (纤孔菌属obliquus).后者实际上是桦树的寄生虫,生长在北半球高纬度地区的寒冷气候中,在俄罗斯、朝鲜、东欧和北欧、加拿大和美国东北部。它在树干上产生子实体——一个坚硬的物体,就像烧焦的木炭。发酵后,茶加似乎有消炎作用,可能有助于减少皮肤红肿和刺激。每天使用这些产品,可以在4-6周内看到变化。
Andrew Weil,医学博士
来源:
杨燕,等。“黄芪活性成分及其生理作用的研究进展。灵芝”,生物医学皮肤, 3,文章编号:6(2019)。https://biomeddermatol.biomedcentral.com/articles/10.1186/s41702-019-0044-0