针灸治疗偏头痛?
我听说针灸可以缓解偏头痛。你认为这是一个好的方法吗?
Andrew Weil,医学博士| 2020年5月14日
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最近发表的一项来自中国的研究发现,在147名有偏头痛病史的患者中,针灸降低了偏头痛的频率没有先兆的偏头痛(视觉和感官上的变化)。该研究比较了真实的有效性针灸到假针灸(将针插在非穴位上,不穿透皮肤),到预防偏头痛的常规护理。
这些患者之前都没有接受过针灸治疗。所有人都被告知在研究期间不要服用任何止痛药或使用任何其他头痛疗法。他们被随机分配接受20次真正的针灸,20次假针灸,或常规治疗,包括八周的生活方式和自我管理建议。在这些干预后的12周内,研究人员比较了患者偏头痛发作天数和发作次数的变化。他们发现,与假针灸组相比,真正的针灸在第13至20周时偏头痛天数减少(3.9比2.2),在第17至20周时偏头痛发作次数减少(2.3比1.6)。研究小组还报告说,在第17周到第20周期间,假针灸与常规治疗相比,偏头痛轻微减轻(1.6比0.4),在此期间有轻微下降的趋势。
基于他们的发现,研究人员说针灸应该被推荐用于预防偏头痛。2016年发表了一项关于针灸预防或治疗偏头痛的早期分析。它综合了22项早期试验的结果,共包括4985名患者。结果显示,在四项有2199名参与者的试验中,针灸与头痛频率的适度减少有关。研究结果还表明,针灸后,41%的患者头痛频率减少了一半。在未接受针灸治疗的患者中,17%的患者头痛频率也有所降低。此外,2016年分析的作者得出的结论与之前的研究结果相反,这一证据表明,真正的针灸和假针灸之间的疗效差异很小。他们还写道,针灸可能和预防偏头痛的药物一样有效,可以作为一些患者的一种选择。
Andrew Weil,医学博士
来源:
Shabei Xu等,“手工针灸与假针灸和常规护理预防无先兆发作性偏头痛:多中心、随机临床试验”,英国医学杂志,2020年3月25日doi: doi.org/10.1136/bmj.m697
Klaus Linde等人,“针灸预防发作性偏头痛”,Cochrane系统评论数据库,2016年6月28日,doi.org/10.1002/14651858.CD001218.pub3