穿耳洞阻止偏头痛?
我有偏头痛好几年了,最近一直在读关于戴丝穿刺的书,很多头疼的人都说这很有帮助。你认为值得一试吗?
Andrew Weil,医学博士| 2016年9月13日
Daith穿孔是在外耳进行的,软骨脊在耳道开口的上方结束。(你可以在网上看到这个位置的照片。)没有科学证据表明这真的能预防或缓解疾病偏头痛目前还没有相关研究。我们得到的都是那些做过穿刺并对效果满意的人的推荐信。
有一种理论认为,戴斯刺穿可能有效,这与它靠近用于缓解偏头痛的穴位有关。
当某些过度活跃的神经细胞发出信号,触发头部血管扩张时,偏头痛就会发生。这会导致促炎物质如血清素和前列腺素的释放,从而引发偏头痛。这个过程不太可能被耳朵上的穿孔所改变。
穿刺之所以有效是因为它被放置在针灸穴位也不合理,因为针灸是在多个穴位上扎针。2012年发表的一项来自中国的研究表明,针灸可以减少偏头痛的发生频率,并可能有持久的效果。这项研究包括了近500名接受真针灸或假针灸的成年人;参与者不知道他们接受的是哪种治疗。之后,所有的患者——即使是那些接受了假治疗的患者——报告的偏头痛平均每月只有3天,比针灸前的6天有所下降。然而,研究人员发现,随着时间的推移,只有接受真正针灸治疗的患者头痛的次数更少,强度也更低。
一名德国研究人员在评论中国的研究时指出,早期的研究表明,对针灸反应良好的偏头痛患者是那些没有得到其他治疗方法帮助的人,以及那些之前接受过针灸治疗的人。
如果你患有偏头痛,而其他治疗方法都不起作用,针灸可能值得一试。我建议你去找有中医资格证的针灸医生,或者把针灸作为主要的治疗方式。
有些人认为戴戴耳钉能缓解偏头痛,这可能是一种安慰剂效应,这没什么,尽管我们不知道这种效果会持续多久。我们不知道有多少做了穿孔的偏头痛患者得到了缓解。除此之外,daith穿孔会很疼。由于纹身是在纹身店进行的,如果不遵循无菌程序,它们可能会有感染的危险。在我们有科学证据证明它确实有效之前,我不会使用戴斯穿刺治疗偏头痛。
Andrew Weil,医学博士
来源:
Li等人,“针灸预防偏头痛:一项随机对照试验。”加拿大医学协会杂志,2012年3月6日,doi: 10.1503/ cmajor .110551