降低胆固醇的甜蜜新方法?
胆甾醇似乎被认为是一种胆固醇斗士。你的意见是什么?
Andrew Weil,医学博士| 2002年8月27日
(回顾1/20/2005)
从甘蔗中提取的醇制成的一种膳食补充剂,似乎可以降低胆固醇。事实上,许多研究表明,醇能降低总胆固醇和低密度脂蛋白(“坏”)胆固醇,提高高密度脂蛋白(“好”)胆固醇,其效果与几乎没有副作用的任何可用药物一样好,甚至更好。
我的同事凯瑟琳·约翰逊(Kathleen Johnson)是亚利桑那综合医学中心(Arizona Center for Integrative Medicine)的一名营养学家,她告诉我,几乎所有关于这种大有前途的胆固醇斗士的研究都是在古巴完成的。这些研究表明,多酚醇通过抑制肝脏中胆固醇的形成发挥作用。证据还表明,多酚醇可以减轻心脏病的症状,减少血小板“结块”,这是一种心脏病的风险因素,导致血栓形成,阻塞冠状动脉,导致心脏病发作。总的来说,最近的一项研究综述美国心脏病杂志结论是,与目前广泛用于降低胆固醇的他汀类药物相比,醇类似乎是一种“非常有前途的”替代品。
然而,由于所有的研究都是在古巴对古巴人进行的,我们需要进一步的研究来证明对其他人群是否同样有效。
你可能知道一种由蜂蜡制成的醇类产品正在大力推广。制造商声称这个版本在使用的前6到8周内降低胆固醇,在使用的前6个月内降低低密度脂蛋白20%到30%(取决于你服用的剂量),在使用两个月后提高高密度脂蛋白15%到25%。然而,由于得出这些令人印象深刻的数据的研究是使用甘蔗制成的产品,所以尚不清楚蜂蜡制成的产品是否同样有效。
Andrew Weil,医学博士