窃听bug ?
我很快就要去各种潮湿的树林里露营了。你有什么避开小动物的建议吗?
Andrew Weil,医学博士| 2006年7月13日
![女人发痒](http://www.dandantui.com/wp-content/uploads/2016/12/health-wellness_body-mind-spirit_insects-parasites_bugged-by-bugs_2716x1810_91342627.jpg)
每当你在蚊虫出没的地方,最好是用驱虫剂和覆盖手臂和腿的衣服来保护自己。美国疾病控制与预防中心(CDC)最近扩大了它的驱蚊剂清单,增加了它长期以来推荐的含有避蚊胺的产品。虽然它们很有效,但我发现这些驱虫剂既恶心又有毒。CDC现在列出了柠檬桉树油,这是一种在美国环境保护署(EPA)注册的植物性产品。注册表明,该驱蚊剂中的有效成分在按照标签上的建议使用时已被审查和批准其有效性和人类安全性。当柠檬桉树油对在美国发现的蚊子进行测试时,它提供了类似于低浓度的避蚊胺的保护。
美国疾病控制与预防中心推荐的另一种新的驱蚊成分是picaridin,它被认为和避蚊胺(DEET)一样有效,但它轻便、无味,据说使用起来更舒服。自1998年以来,皮卡里丁已在世界其他地方广泛使用,并被世界卫生组织推荐为最好的预防疟疾.根据美国环保署的说法,皮卡丁与避蚊胺具有相同的毒性风险。
作为上述驱蚊剂的替代品,我推荐以下天然产品:
- 含有香叶醇的驱蚊剂:一些研究表明,这种天然植物源物质是有效的。
- 印楝油取自一种印度树Azadirachta indica,可以提供重要的保护。
我建议您在使用驱蚊剂时也遵循以下EPA推荐的预防措施:
- 千万不要在割伤、伤口或受刺激的皮肤上使用。
- 不要用在眼睛或嘴巴上,耳朵周围要少用;不要把驱蚊剂直接喷在脸上。喷在手上,然后涂在脸上。
- 不要让孩子接触驱蚊剂;将产品涂在手上,然后涂在儿童身上;不要用在孩子的手上。
- 用适量的防晒霜覆盖裸露的皮肤或衣服;只有在第一次应用没有阻止昆虫时才添加更多。
- 只在暴露在外的皮肤或衣服上使用驱蚊剂(不要下服装)。
- 进屋后用肥皂和水把驱蚊剂洗掉。
- 停止使用任何会引起皮疹或其他反应的驱虫剂。用肥皂和水把它洗掉,然后打电话给中毒控制中心寻求进一步的建议。如果你因为驱虫剂引起的皮疹而去看医生,请带上产品。
Andrew Weil,医学博士