顺势疗法治疗抑郁症?
你有关于金金用来治疗抑郁或焦虑的信息吗?我知道它有很多种形式。一个比另一个好吗?
Andrew Weil,医学博士| 2002年7月5日
![顺势疗法治疗抑郁症?安德鲁·韦尔,医学博士](http://www.dandantui.com/wp-content/uploads/2002/07/28091028/A-Homeopathic-Approach-to-Depression-QA-814351018-600x450.jpg)
金金或顺势疗法金在互联网上被广泛推广,作为治疗抑郁症、产后抑郁和焦虑的药物。我还看到有人推荐它治疗不安全感、愤怒、自责、害怕失败、担忧、紧张、压力和心脏疾病。一般来说,如果你有这些严重的问题,我建议你依靠健康专业人士的建议,而不是依靠网上宣传的补救措施。
艾瑞斯·贝尔,医学博士,亚利桑那综合医学中心的研究主任,一位受过训练的顺势疗法医生,告诉我金金是治疗自杀抑郁症的顺势疗法之一。然而,她指出,还有数百种其他的顺势疗法,其中任何一种都可能是抑郁症患者的正确疗法。只有受过高度训练和经验丰富的顺势医生才能确定哪些可用的治疗方法对特定的病人是正确的。
贝尔博士指出,任何抑郁到需要金莲治疗的人,除了顺势疗法医生,还应该去看有执照的心理健康专业人士,不应该试图使用顺势疗法来自我护理。事实上,贝尔医生建议用顺势疗法疗法治疗自己的急性问题,可能是自我限制的。我同意。
就抑郁症的自然疗法而言,我所知道的最有效的方法之一是有氧运动——每周5次,每次30分钟,应该在几周内就能见效。其他的,如圣约翰草和SAMe可以帮助缓解轻度到中度抑郁症。为了缓解焦虑,放弃咖啡和其他形式的咖啡因,并尝试呼吸练习放松。
Andrew Weil,医学博士