咖啡因会导致流产吗?
咖啡因导致流产是怎么回事?摄入多少咖啡因对女性有危险?或者你一点都不应该吃?
安德鲁·韦尔,医学博士| 2008年3月17日
你可能听说过加州的一项研究表明,每天喝超过两杯咖啡会使流产的风险增加近一倍。位于加州奥克兰的凯泽医疗研究部门的研究人员对1000多名女性的流产率进行了比较,其中包括在怀孕期间摄入各种形式咖啡因的女性和在饮食中不含咖啡因的女性。他们发现,每天摄入200毫克或更多咖啡因(两杯咖啡或五罐可乐的含量)的女性流产的风险是不摄入咖啡因的女性的两倍。他们还发现,与不摄入咖啡因的女性相比,每天摄入咖啡因少于200毫克的女性患乳腺癌的风险增加了40%。这项研究发表在2008年1月21日的《美国医学杂志》上美国妇产科杂志。
这不是第一个将咖啡因与流产联系起来的研究,但它不太可能是关于这个问题的最后结论:其他研究根本没有发现两者之间的联系,还有一些研究认为流产只与较高剂量的咖啡因有关,300毫克或更多。
一些专家在评论这项研究时指出,在怀孕期间摄入咖啡因的女性吸烟和饮酒的可能性也更大,而这两者都是已知的婴儿危险因素。咖啡因究竟是如何导致流产的尚不清楚,但它是一种兴奋剂,通常会导致焦虑、失眠、血压升高、心率加快和尿量增加。其中一些变化可能会影响到婴儿和母亲。
我建议在怀孕期间保持低咖啡因摄入量。(记住,茶、巧克力和一些非处方药也含有它。)一些医生认为是时候建议孕妇在怀孕期间完全戒掉咖啡因了。这可能是谨慎的,因为还没有研究确定怀孕期间咖啡因摄入的安全水平。但是那些一直在摄入咖啡因的女性应该明白,大多数流产都是由染色体异常引起的;在这项研究中发生的172例流产中,有130例发生在完全不摄入咖啡因或每天摄入咖啡因少于200毫克的女性中。
安德鲁·韦尔,医学博士