COVID-19:为什么要戴口罩?
我不知道我们是否应该戴口罩来预防COVID-19。它们仍然是必要的吗?
Andrew Weil,医学博士2020年7月1日|
![你能感染COVID-19两次吗?|疾病,安德鲁·威尔医学博士](http://www.dandantui.com/wp-content/uploads/2020/05/21085239/can-you-get-covid-19-twice-QA-1213309844-600x450.jpg)
对你的问题的简单回答是“是的”。我知道很多人在公共场合不再戴口罩了。其中一些人认为,政府强制佩戴口罩是对个人自由的侵犯。其他人则将口罩视为害怕被感染的标志,并将不戴口罩视为一种力量的展示。
我们知道高达45%的人感染了新型冠状病毒肺炎没有症状,但当他们说话、咳嗽或打喷嚏时,会将病毒传播给其他人——所有这些都将呼吸道飞沫排出到空气中。因为人们甚至在知道自己被感染之前就可以传播病毒,戴口罩有助于保护其他人免受感染。2020年6月发表的一项对172项研究的分析研究了各种防止病毒传播的方法,得出的结论是,戴口罩可以显著降低感染者传播病毒的风险。
另一项研究发现,即使是宽松的外科口罩,也能阻挡佩戴者呼出的几乎所有传染性飞沫。来自中国的研究发现,在家中室内佩戴口罩作为预防措施,甚至在居民知道与他们一起生活的人生病之前,就将传播减少了79%。
要注意的是,口罩应该覆盖从鼻子顶部到下巴下方的脸,并延伸到耳朵的一半或更多,没有空隙。斯坦福大学(Stanford University)的研究表明,制作得当的自制布质口罩与外科口罩功能相同,甚至更好。
根据这些研究,世界卫生组织建议使用至少由三层不同材料制成的布质口罩。外层的布料至少要有一定的防水性能(比如棉和涤纶、尼龙或人造丝的混合物)。中间层应该是聚丙烯或三层一次性纸巾,如舒洁。最里面的一层应该是吸干面部水分的材料,比如100%柔软的棉。
我们将在一段时间内应对COVID-19,所以采取预防措施是值得的。戴口罩就是其中之一。最重要的是,这是尊重他人及其安全的一种方式。在我看来,现在在公共场合不戴口罩就像醉酒驾车一样。
Andrew Weil,医学博士
来源:
Holger Schünemann等人,“保持身体距离、戴口罩和保护眼睛以防止SARS-Cov-2和Covid-10的人传人:一项系统综述和荟萃分析。”2020年6月1日,《柳叶刀》,doi.org/10.101016/S0140-6736(20)31142-9