用盐管治疗COPD?
您对盐管帮助缓解慢性阻塞性肺疾病(COPD)症状有什么看法?在欧洲和加拿大使用,效果良好。我患有慢性阻塞性肺病已有18年,常规药物的副作用也很严重。
Andrew Weil,医学博士| 8月4日,2009年
慢性阻塞性肺病是一个术语,包括两种密切相关的呼吸道疾病,阻碍空气流动,慢性支气管炎和肺气肿.大多数受影响的人都是重度吸烟者,但不吸烟者也可能患上慢性阻塞性肺病,有时是因为长期暴露在灰尘、污染、二手烟或有毒化学物质中。症状包括产生大量粘液的咳嗽、呼吸短促(特别是用力时)、喘息和胸闷。随着时间的推移,呼吸变得越来越困难,限制了活动和灵活性。
慢性阻塞性肺病没有治愈方法,只有减轻症状的药物。为了避免病情恶化,你能做的最重要的事情就是戒烟,如果你还没有这样做的话。
使用盐管治疗慢性阻塞性肺病和哮喘的症状起源于中欧,在那里,受影响的人会去盐洞或盐矿帮助缓解他们的呼吸问题。这些管道是一种吸入式装置,里面含有据说可以缓解呼吸的微小盐颗粒。你会在提供许多用户推荐的网站上找到它们。
我在医学文献中找不到任何关于盐管的科学研究,所以我向美国肺脏协会首席医疗官诺曼·埃德尔曼(Norman Edelman)医学博士进行了核实。他熟悉盐管和盐洞的使用,但证实了我的发现,似乎没有科学数据支持它们的使用。这并不意味着这种疗法毫无价值或有害——只是我们没有关于它疗效的客观信息。据我所知,我相信盐管是安全的。
以下是我对治疗慢性阻塞性肺病的建议:
- 如果你吸烟,请戒烟。
- 每天服用我的标准抗氧化疗法。
- 增加类胡萝卜素色素的饮食来源(胡萝卜、红薯、黄南瓜和绿叶蔬菜)。
- 把每天辅酶Q10补充以改善细胞水平的氧气使用。每天两次,每次60毫克,与含有脂肪的正餐一起服用。
- 试试中国的冬虫夏草,它可以帮助那些因慢性疾病而虚弱的人。寻找虫草提取物胶囊,并遵循产品标签上的剂量说明。
- 如果你超重,你的心脏工作得更辛苦,你更有可能经历呼吸短促,所以试着降低你的体重。
- 除非你的医生反对,试着每天喝三到四夸脱的液体,以保持你的粘液稀薄,更容易咳嗽。
- 学习呼吸练习帮助缓解压力和紧张。
- 如果你的医生同意,每天做一些运动。慢慢开始,逐渐增加运动量。如果你决定步行锻炼,要避开可能暴露在额外污染或肺部刺激下的区域。最终,你可能会做一些更剧烈的运动,包括游泳、力量训练或低强度有氧运动。
Andrew Weil,医学博士