瘀伤
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瘀伤是什么?
擦伤(医学术语是挫伤)是软组织受伤的常见迹象。损伤通常发生在未破损的皮肤下面,通过半透明的皮肤组织可以看到。
淤青的症状是什么?
最初,瘀伤表现为皮肤上的一个红色或紫色的嫩肿块。几天后,这块区域会变成黑色和蓝色,大约一周后,它通常看起来是黄色或绿色,然后变成浅棕色,然后消失。大多数擦伤不经治疗大约两周就会愈合。
导致激烈的原因是什么?
软组织的撞击损伤会导致毛细血管和皮肤下的小血管破裂。红血球从毛细血管中渗出,聚集在皮肤下,造成了瘀伤的颜色。随着时间的推移,瘀伤颜色的变化表明愈合正在进行,身体正在代谢皮肤中的血细胞。随着年龄的增长,皮肤变薄,你可能更容易擦伤。随着年龄的增长,血管壁也会变薄,甚至会变得非常脆弱,即使你没有用足够的力量撞击任何东西,也会出现瘀伤。
很容易出现淤青,甚至是没有外伤的自发淤青,可能意味着需要注意的医学问题。容易淤血可能意味着骨髓没有产生足够的血小板,血小板是血液的组成部分,可以堵住受伤血管壁的漏洞。这种疾病,血小板减少症,可能是酒精滥用或几种疾病之一的症状贫血或白血病。完整的血液计数可以排除这些可能性。
容易出现瘀伤也可能是药物的副作用:氯噻嗪、华法林(香豆素)、阿司匹林、非甾体抗炎药、奎宁(用于不宁腿)和奎尼丁(用于心律失常)都可能导致容易出现瘀伤,长期使用皮质类固醇(如强的松)也是如此。
缺乏维生素K(存在于深绿色多叶蔬菜中)也很容易造成瘀伤。如果你服用的抗生素破坏了消化道中合成维生素K的微生物,你很可能缺乏维生素K。维生素C缺乏也可能是原因之一。维生素C是合成胶原蛋白和其他化合物所必需的,这些化合物会影响皮肤和血管抵御导致瘀伤的冲击的能力。
传统的瘀伤治疗方法是什么?
大多数擦伤不用治疗就能愈合。你可以用冷敷敷在瘀伤处,把受伤的地方抬高,从而帮助消肿和减轻疼痛。医生可能会建议你服用非处方止痛药物,如扑热息痛(泰诺)治疗瘀伤。如果你有很大的和异常疼痛的淤青,或者如果你没有明显的原因就开始容易淤青,请寻求医疗护理。
威尔医生推荐的天然瘀伤治疗方法是什么?
- 用冷敷例如冰块或用毛巾包裹的一包冻豌豆。伤口敷得越快,消肿止痛就越快。
- 擦一点山金车酊剂或山金车凝胶到瘀伤。山金车(蒙大拿山金车)来自一种生长在落基山脉的雏菊科植物,对治疗擦伤、扭伤和肌肉酸痛非常有效。
- 芦荟精华素,来自一种原产于非洲的多肉植物,也能舒缓皮肤刺激。Kathi Keville,作者草药的健康和治疗(Rodale, 1996),用一汤匙山金车酊,圣约翰草花,金缕梅树皮或洋甘菊花,四滴薰衣草精油和两汤匙冷水来敷瘀伤。
- 如果你很容易受伤,每天服用200毫克维生素C.另外两种可能有帮助的补充剂是碧萝芷和越橘提取物。碧萝芷醇是一种有效的抗氧化剂,由松树的树皮制成。它的成分包括原花青素,一种红色色素(也存在于蓝莓和葡萄中),有助于加强毛细血管、动脉和静脉。碧萝芷还可以通过结合皮下的胶原纤维来提高皮肤的弹性。
- 越桔提取物它含有花青素,以改善视力和光学健康而闻名;这些都是有效的抗氧化剂它可以通过稳定胶原蛋白、增加细胞内维生素C水平和增强毛细血管来帮助减少或消除瘀伤。
- 用于严重的瘀伤或更深的软组织损伤服用200-400毫克菠萝蛋白酶这是一种菠萝酶,可以加速愈合,可能是通过帮助身体清除损伤中的代谢废物,每天空腹三次(至少在进食前90分钟或进食后三小时)。
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