脱发
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什么是脱发?
脱发,通常被称为秃头,通常指的是头皮上的头发过度脱落,在美国,超过一半的男性和女性在人生的某个阶段都会经历这种情况。此外,近30%的人在30岁之前会出现某种程度的脱发,大约50%的人在50岁之前就开始脱发。事实上,脱发是非常普遍的,它通常被认为是衰老的正常迹象,而不是一种疾病。
有什么症状,如何诊断?
脱发可以根据再生情况分为两类。永久性脱发通常属于“模式脱发”或“模式脱发”雄性遗传脱发,男性和女性都有。男性秃顶可能很早就开始了——有时甚至在十几岁和二十岁出头——但更多的情况是在50岁以后出现。它的特点通常是头顶秃顶,太阳穴发际线有或无后退,最终结果是部分或完全秃顶。脱发不仅仅是男性的问题。许多女性经历过女性型秃顶,表现为前面、两侧或头顶的头发逐渐变少。完全脱发很少发生在女性身上,她们通常保持她们的前发际线。其他永久性脱发可能是由于疤痕或炎症损伤毛囊,导致头发停止生长。这种情况很少见,但如果真的发生了,通常会导致斑片状脱发,并伴有瘙痒和灼烧感。
其他类型的脱发是暂时性的,可能涉及头皮或身体的其他部位。斑秃是一种自身免疫疾病,它会攻击毛囊,导致头上的头发脱落,通常是硬币大小的小块。大多数人不会掉光头发,但有些人会。基本上,这种情况会导致头发生长的任何地方秃顶,包括眉毛、睫毛、脸、背、四肢和生殖器。在一种更严重的疾病中,人们会掉光头上和身上所有的头发。脱发universalis).不幸的是,自身免疫性脱发是不可预测的。头发可能会重新长出来,但如果长出来了,它可能会再次脱落。有些人的头发会持续脱落和再生很多年。即使是那些掉光了头发的人,头发也有可能重新长回来。
局部脱发也可能是由于某些发型对头发保持压力或把头发拉得太紧的结果。这牵引性脱发可能来自于把头发扎成辫子、小辫子、玉米排,或使用紧致的发卷。脱发通常发生在拔头发的部位。随着时间的推移,持续的拉扯会对发根造成疤痕和损伤。这可能会导致脱发成为永久性的。休止期脱发是一种突然发生的与压力有关的暂时性疾病,包括在梳头、清洗或轻轻拉扯后大量脱发。这种类型的脱发导致头皮整体变薄,而不是秃斑或斑块。
原因是什么?
很多事情都会导致过度脱发。严重的疾病或大手术可能会突然导致大量的脱发。这通常是暂时的,通常与身体或精神压力有关(休止期脱发).
营养不足和激素问题也可能导致脱发。如果你的甲状腺过度活跃或不活跃,你的头发可能会脱落。这种脱发通常可以通过正常的甲状腺激素水平来逆转。如果男性或女性的荷尔蒙失衡,也可能发生脱发。很多女性在生完孩子3个月后就会注意到脱发。它通常会长回来,但通常是不同的厚度或质地。男性型秃顶是由于暴露在过量的双氢睾酮(DHT)中导致毛囊受损,DHT是男性荷尔蒙睾酮的代谢物。当它在家族中传播时尤其如此。
非处方药和处方药会导致脱发,停药后脱发情况通常会好转。这些药物包括血液稀释剂、避孕药和一些抗抑郁药,以及用于治疗痛风、癫痫、关节炎、心脏病和高血压的药物。接受化疗或放疗可能会导致暂时性脱发,治疗结束后通常会重新长出来。头皮上的某些真菌感染会引起斑片状脱发,尤其是儿童。脱发也可能是潜在疾病的一部分,如红斑狼疮糖尿病或缺铁贫血.
最后,某些使用化学染料、漂白剂、拉直剂或卷曲剂的头发护理,如果使用不正确或太频繁,会损伤头发,导致头发脱落。过度的梳理、梳理或造型头发会损伤头发干或发根,也会导致头发脱落或折断。过度扭曲或拉扯头发最终会留下斑秃,尤其是当它变得难以控制的时候。
脱发的常规治疗方法是什么?
传统的脱发疗法和治疗的重点不是解决脱发问题,而是促进头发生长或隐藏脱发。首先应该认识和治疗可识别的脱发原因,如药物、感染、营养缺乏、医疗条件或激素失衡。
某些药物治疗可能有助于减缓或防止男性或女性型秃顶的发展。米诺地尔(品牌名称:落建)无需处方,用于斑秃和斑秃。它可以直接作为液体或泡沫涂在头皮上。新长出的头发可能比正常的更短更薄,但足以掩盖秃斑或与现有的头发融合。这可能需要几周的时间来注意到这种脱发治疗的效果,而且新头发生长在你停止服用后不久就会减慢。另一种药物非那雄胺(品牌名称:保法止)只能凭处方购买。它以药片的形式出现,而且只适用于男性,因为它对育龄妇女构成了严重的危险——即使是皮肤接触也会导致药物的吸收,并导致孕妇的出生缺陷。它通过阻止睾酮转化为二氢睾酮起作用。
类固醇注射有时被用作斑秃斑块的抑制治疗。软膏和面霜也可以用,但效果不是很好。另一种局部脱发治疗包括使用炭素软膏,这是一种由焦油制成的合成物质,用于治疗皮肤疾病牛皮癣这可能会刺激自身免疫性脱发患者的头发生长。手术治疗包括头发移植或头皮减少通常是最后的手段,但可能对合适的候选人有效,尽管它们可能昂贵。
韦尔医生建议用什么疗法治疗脱发?
好消息是,你可以做出一些改变,防止头发进一步脱落,鼓励头发重新生长。试试以下:
- 饮食方面的改变:在饮食中加入omega-3脂肪酸。试着每周吃两到三次三文鱼(最好是野生阿拉斯加三文鱼)、沙丁鱼、鲱鱼或鲭鱼。或者,每天在麦片或沙拉上撒两汤匙现磨的亚麻籽,或者吃核桃。
- 心理/身体:如果脱发本质上是自身免疫的,如上面提到的几种,心理-身体治疗如催眠、心理治疗和引导想象疗法可能是有用的。
- 补充:尝试被称为GLA(-亚麻酸)的人体必需脂肪酸,以黑加仑油或月见草油的形式出现,在健康食品店可以买到胶囊或软凝胶。每天两次,每次500毫克。要有耐心。六到八周后才会有结果。韦尔博士也读过一些报告,说这种药草可以看到棕榈赛被)用来治疗良性前列腺增生(BPH)可以促进男性头发生长。他认为,如果有效果的话,效果也不大。然而,詹姆斯·a·杜克博士,治疗草药的权威和绿色的药店他解释说,锯棕榈确实可能促进头发生长,因为它抑制睾酮向双氢睾酮(DHT)的转化,这与保法止不同。建议的剂量是160毫克提取标准的85-95%总脂肪酸每天两次。
- 还有:轻轻拨弄头发,尽可能让它自然风干。避免给头发造成不必要的紧张感的发型,如辫子、圆发髻、马尾辫或玉米排,以及强迫性地扭曲或拉扯头发。如果没有足够的治疗,你可以考虑不同的发型或假发,假发,头发编织或人工头发替换,以帮助减少秃顶的影响。
或者,最终,你可以效仿威尔博士在他16岁开始脱发后的榜样:享受秃顶的美丽!
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