糟糕的空气会导致焦虑吗?
我听说空气污染会导致焦虑。这是真的吗?我也知道污染会导致中风。如果这是真的,这对我们这些每天呼吸坏空气的人来说是个坏消息。
Andrew Weil,医学博士| 2015年6月25日
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我们知道空气污染会使呼吸系统问题恶化已经有一段时间了,而且它与中风(和心脏病发作)更大风险的关联已经被认识了十多年。这方面的最新消息来自一项103项研究的综述,涉及全球620万名中风住院患者的数据。爱丁堡大学的研究人员发现,高水平的空气污染和短期中风风险之间存在“明显的关联”:空气污染水平越高,中风(和中风死亡)的人数就越多。
唯一与中风风险增加无关的污染类型是臭氧。该分析并没有回答污染如何导致中风的问题,不过根据早期的研究,污染会收缩血管,增加血压和血栓的风险。
在2010年发布的一份科学声明中,美国心脏协会(AHA)承认,包括老年人和已有疾病的人在内的易感人群短期(数天至数小时)暴露在空气污染中会造成心脏病发作和中风的风险,并指出,长期暴露在空气污染中会更糟糕。美国心脏病协会建议,当空气质量较差时,有心脏病和中风风险的人应限制在户外的时间。
污染和焦虑之间的联系来自对美国一项长期研究收集的数据的回顾,该研究包括71000多名年龄在57岁至85岁之间的女性。研究人员询问了这些女性的焦虑症状,询问她们是否认为自己是忧虑者,或者是否有某种恐惧症。结果显示,15%的女性有焦虑的“高度症状”,但不一定有焦虑症。
然后,研究人员根据女性居住的地方,对她们暴露在细颗粒物污染中的情况进行估计,从而确定焦虑和空气污染之间的关系。尽管这项调查没有确定空气污染是如何加剧焦虑的,但新闻报道援引约翰霍普金斯大学首席研究员梅琳达·c·鲍尔(Melinda C. Power)的话说,交通噪音等其他因素可能也与此有关。这项研究的结果并没有证明空气污染会导致焦虑,但确实显示了两者之间的联系。
温哥华英属哥伦比亚大学教授迈克尔·布劳尔(Michael Brauer)博士在两份分析报告的同时发表的一篇社论中写道,最近的证据表明,空气污染与糖尿病、低出生体重、早产以及心血管疾病有关,并指出空气污染会引发可能影响多个器官系统的全身性炎症。他说,就焦虑研究而言,它为越来越多的关于空气污染对心理健康影响的科学文献增添了新的内容。
Andrew Weil,医学博士
来源:
Anoop S.V. Shah, Kuan Ken Lee等,“短期暴露于空气污染与中风:系统综述和荟萃分析。”英国医学杂志,2015年3月24日,doi: http://dx.doi.org/10.1136/bmj.h1295
Michael Brauer,《空气污染、中风和焦虑》英国医学杂志,2015年3月24日,doi: http://dx.doi.org/10.1136/bmj.h1510
Melinda C. Power等人,“过去暴露于细颗粒物空气污染与普遍焦虑之间的关系:观察队列研究。”英国医学杂志,2015年3月24日,doi: http://dx.doi.org/10.1136/bmj.h1111
B. Peterson等,“产前暴露于空气污染物(多环芳香烃)对儿童后期大脑白质、认知和行为发展的影响。”《美国医学会精神病学杂志》2015年3月25日doi: 10.1001/jamapsychiatry.2015.57。