用眼药水治疗白内障?
n -乙酰肌肽滴眼液在欧洲被用于减缓或逆转白内障的形成。NAC在这个国家是可以买到的,但是不能声称它的有效性,所以它被列为“非活性”成分。它有价值吗?
Andrew Weil,医学博士| 2009年3月24日
白内障是一种眼睛晶状体浑浊,使视力模糊,改变你看到颜色的方式(它们似乎褪色了),通常降低视力。白内障通常与年龄有关,表现为自由基对形成眼睛晶状体的蛋白质分子的累积损伤。一旦形成白内障,它们就会不断增大,使晶状体越来越大的区域蒙上阴影。
你可以通过不吸烟、戴防紫外线的太阳镜和控制血糖来避免白内障或减缓其发展(2型糖尿病是导致视力下降的主要原因)。此外,确保你的饮食包括富含抗氧化剂叶黄素、玉米黄质、类胡萝卜素有助于促进眼睛健康。羽衣甘蓝、菠菜、羽衣甘蓝、其他绿叶蔬菜和鸡蛋都是不错的食物来源(选择富含omega-3脂肪酸的有机鸡蛋,其中含有DHA,另一种对眼睛有好处的营养物质)。为眼睛健康提供最佳数量的叶黄素和其他关键的抗氧化维生素和矿物质的补充剂。
抗氧化剂谷胱甘肽也有帮助,但它不是直接来自食物——在你摄入硫或某些氨基酸后,肝脏会制造谷胱甘肽。你可以从洋葱、大蒜、青葱和刺山柑中获取硫磺,还可以通过补充α硫辛酸(ALA)(每日两次250毫克)和n -乙酰半胱氨酸(每日两次600毫克)。
n -乙酰肌肽是一种存在于肌肉和神经细胞中的二肽,可以帮助维持晶状体中蛋白质的完整性,目前正在研究将其制成眼药水用于治疗白内障。它似乎在狗身上很有效,但根据特拉华州的眼科医生小罗伯特·阿贝尔(Robert Abel Jr.)医学博士的说法眼部护理革命,(肯辛顿,2004)迄今为止,人类研究的结果是可变的和不可预测的。新的配方可能被证明更可靠和有效。
与此同时,如果白内障妨碍了你的视力,限制了你的日常活动,我建议你做手术,用透明的人工植入物取代你眼睛中浑浊的晶状体。这个过程是非常安全、有效和快速的。
Andrew Weil,医学博士